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雜菌肥牛湯的做法


健康功效

肥牛:補脾胃、消腫、強筋骨
金針菇:補肝、抗癌、益腸胃

食材用料

杏鮑菇(迷你)6個
海底撈菌湯湯料1袋
白胡椒粉少許
李錦記蒸魚豉油2勺
辣椒油少許

雜菌肥牛湯的做法

  • 1.先準備好所有食材

  • 2.所有蘑菇洗凈濾干水分,海鮮菇、金針菇去根,杏鮑菇、花菇切片

  • 3.湯料

  • 4.蔥切小段,姜切大片,蒜切末,香菜切碎

  • 5.湯鍋中加入清水,把菌湯湯料、蔥、姜加入鍋中

  • 6.湯鍋水燒開后放入花菇,杏鮑菇,海鮮菇同煮

  • 7.湯鍋再次開鍋,下入金針菇煮開,撇去浮沫

  • 8.另外起鍋加水燒開,把肥牛片涮一下,不要同時下鍋,要分幾次涮,涮好的肥牛裝碗里備用

  • 9.把涮好的肥牛加入菌湯里,開鍋后即關火

  • 10.用一個小碗調(diào)個蘸料,放入蒸魚豉油,蒜末、香菜,芝麻,辣椒油

  • 11.湯盛出,撒點香菜,白胡椒粉調(diào)味

  • 12.先喝湯,再蘸佐料吃肉和蘑菇吧,好鮮

小貼士

1.肥牛先涮一下,湯會比較清,不然會有血沫,影響口感 2.湯底用清湯也可以,用湯料比較濃 3.我用的湯料里面有黑菌干料,所以湯的顏色比較深,湯料有咸味,無需再加鹽

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