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羽毛球技術(shù)——揭秘羽毛球發(fā)球中的假動(dòng)作


  羽毛球發(fā)球有正手發(fā)球和反手發(fā)球,在正手發(fā)球時(shí),由于引拍動(dòng)作可以大些也可以小些,變化比較多,所以比較容易使用假動(dòng)作迷惑對(duì)手。

  羽毛球正手發(fā)球的假動(dòng)作


  1、站位在發(fā)球區(qū)靠中一些,丁字步站立,上身朝向邊線(xiàn)。球拍放到離身體最遠(yuǎn)的地方,以便最大距離的引拍。這樣一來(lái),對(duì)手以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球,其心理判斷和準(zhǔn)備都會(huì)傾向于高球,所以注意力會(huì)放在后場(chǎng),重心會(huì)自然靠后一些。而在發(fā)球時(shí),先是快速揮拍,當(dāng)球拍將要擊球的瞬間,收力,拍面輕薄的切擊球托,就可以發(fā)出一個(gè)正手短球,落點(diǎn)要盡量控制在對(duì)方接球區(qū)前場(chǎng)的內(nèi)角或外角。對(duì)手就沒(méi)有辦法接發(fā)球搶攻或是回球質(zhì)量差,主動(dòng)權(quán)就在發(fā)球一方手里了。

  2、正手像要發(fā)網(wǎng)前球,球拍的位置距離擊球點(diǎn)位置較近,沒(méi)有什么引拍距離,給對(duì)方造成要發(fā)網(wǎng)前球的假象,把對(duì)方的注意力吸引到前場(chǎng),對(duì)方的中心會(huì)有所前移。而在發(fā)球時(shí),利用手腕的快速閃動(dòng)來(lái)帶動(dòng)球拍,發(fā)出正手平快球。對(duì)手一般很難再回?fù)舫龈哔|(zhì)量的回球。

  羽毛球反手發(fā)球的假動(dòng)作


  反手發(fā)球時(shí)的變化,一個(gè)是突襲后場(chǎng),一個(gè)就是變換發(fā)球的角度。

  1、站在T字區(qū)近處(注意不要踩線(xiàn)違例),持球手將羽毛球舉到盡量高的位置(這是為了有時(shí)間做假動(dòng)作),反拍面正對(duì)球頭,做出要發(fā)一個(gè)近角網(wǎng)前球的姿勢(shì)。發(fā)球時(shí),開(kāi)始的引拍動(dòng)作也是要發(fā)一個(gè)近角網(wǎng)前球,而在球拍將要觸球的一剎那,手腕變向,以斜拍面去削擊球托,發(fā)一個(gè)遠(yuǎn)角的網(wǎng)前球。

  2、站在T字區(qū)近處,注意不要踩線(xiàn),同前一個(gè)動(dòng)作一樣,球舉到盡量高的位置,做出要發(fā)一個(gè)近角網(wǎng)前球的姿勢(shì)。在發(fā)球時(shí),開(kāi)始的引拍動(dòng)作也是要發(fā)網(wǎng)前近角小球,但引拍動(dòng)作比較慢。在球拍要擊到球的一瞬間,大拇指發(fā)力彈擊球拍,發(fā)一個(gè)后場(chǎng)的平快球。

(圖文來(lái)源網(wǎng)絡(luò))

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