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吃太多長(zhǎng)不高 孩子每頓八分飽不要加零食



吃太多長(zhǎng)不高 孩子每頓八分飽不要加零食

發(fā)表日期:2010年8月11日  本頁(yè)面已被訪(fǎng)問(wèn) 156 次

媽媽都希望自己的寶寶將來(lái)長(zhǎng)大個(gè)。她們認(rèn)為,孩子只有多吃才能長(zhǎng)得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知,這么做卻適得其反。

  “目前,許多家長(zhǎng)普遍會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤,那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽,這會(huì)直接影響兒童生長(zhǎng),反而讓孩子長(zhǎng)不高。”我國(guó)兒童生長(zhǎng)學(xué)權(quán)威、中南大學(xué)湘雅醫(yī)院兒科教授葉義言明確表示。葉義言認(rèn)為,人在饑餓狀態(tài)下,會(huì)促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長(zhǎng)激素,可刺激兒童骨骼生長(zhǎng)。因此,孩子每噸飯只給他八分飽的量就夠了;飯后不要再吃零食了,否則會(huì)阻止生長(zhǎng)激素分泌,讓孩子長(zhǎng)不高。 

  首都兒科研究所生長(zhǎng)發(fā)育研究室主任李輝對(duì)此表示,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)讓孩子性發(fā)育期提前,造成性早熟。這樣的孩子在一定年齡階段可能比同齡人要高,至少不矮,但過(guò)早地促進(jìn)骨骼發(fā)育,導(dǎo)致骨骺在生長(zhǎng)發(fā)育期之前提早閉合,最終成為矮個(gè)子?!?/p>

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