我十分贊同的觀點(diǎn)是“修德益壽”，雖然人人都以健康為本，健康實(shí)際上就是以養(yǎng)生為主，但是養(yǎng)生應(yīng)該把修德放在首位。
修德益壽是中華民族的傳統(tǒng)，古代名人早有論述。
孔子提出“大德必得其壽”；
老子主張“少私念，去貪心”；
活到101歲的古代名醫(yī)孫思邈說：“養(yǎng)生之道，重在養(yǎng)神；養(yǎng)神之要，重在養(yǎng)德。德行不全，縱服玉液金丹，未能延壽”；
清代養(yǎng)生家石天基認(rèn)為：“善養(yǎng)生者，當(dāng)以德行為主，而以調(diào)養(yǎng)好輔?！彼岢隽恕俺４姘察o心，常存正覺心，常存歡喜心，常存善良心，常存和悅心，常存安樂心”作為養(yǎng)生要訣。
這些金玉良言，應(yīng)該好好體會(huì)。修德與正確人生觀是相通的，具有“心底無私天地寬”的精神境界，必然健康長(zhǎng)壽。巴西醫(yī)學(xué)家馬丁斯曾對(duì)貪官的健康情況進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，貪官患重病和死亡的比例比清官高55%。什么原因呢？因?yàn)椴恍薜碌娜?，心懷鬼胎的人，其?nèi)心世界極度緊張，往往由于心病難醫(yī)而損壽告終。例如若貪官聽到警車的叫聲，一定會(huì)膽戰(zhàn)心驚。相反，修德者，由于良好的社會(huì)關(guān)系和良好的心理狀態(tài)，必然會(huì)有良好的內(nèi)分泌功能，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。
盡管還有俗語(yǔ)說：“好人不長(zhǎng)壽”，但是“好人必有好報(bào)”，這是天經(jīng)地義的。許多人雖然不信命，但是命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的，因?yàn)樗^命運(yùn)就是機(jī)遇，例如民工出身的王寶強(qiáng)之所以能成為全國(guó)富人榜的第34位，主要靠的是他的命好，在電影界脫穎而出。我也很喜歡王寶強(qiáng)的那種樸實(shí)勁，一天電影學(xué)院也沒有進(jìn)去過，卻成為當(dāng)代的電影明星，確實(shí)令許多平民百姓羨慕不已，讓那些大腕都望塵莫及。
其實(shí)，命運(yùn)對(duì)每個(gè)人都是公平的，關(guān)鍵是我們做了準(zhǔn)備沒有，準(zhǔn)備好了沒有，好好準(zhǔn)備了沒有。大德必得其壽，大善必有后福。若是小腸雞肚，以怨報(bào)德，容不下任何不符合自己心意的觀點(diǎn)，承受不了自己不滿意的事情，就會(huì)適得其反，情緒低落，直接影響身體健康。
有德之士必是有識(shí)之士，“常存安靜心，常存正覺心，常存歡喜心，常存善良心，常存和悅心，常存安樂心”，其命也好，其壽也高。
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