心態(tài)、信心與成績
（一）父母要留意孩子心態(tài)變化
經(jīng)過近三個月學習，隨著期中考試的結束，高三生已經(jīng)度過了全學年三分之一的時間。現(xiàn)階段，隨著各類考試的密集進行，不少考生的父母發(fā)現(xiàn)孩子有些疲憊，成績也出現(xiàn)了停滯不前或是倒退的跡象。相關老師提醒高三生父母，每次考試結束后，除了分數(shù)情況需要留心外，還要留意孩子的精神和心理狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)孩子由于成績不理想而產(chǎn)生疲憊感、厭倦態(tài)度時，要及時與孩子溝通，必要時可與老師取得聯(lián)系，多方攜手找出問題所在，幫孩子盡快走出“困境”，順利完成接下來的學習任務。
“期中考試前，我和父母對那次考試都抱有很大的期望。一個多月后，我要參加藝術特長生統(tǒng)測，所以期中考試成績會成為我衡量自己所處位置、選擇目標院校的一個重要指標?！爆F(xiàn)就讀于對外經(jīng)濟貿(mào)易大學大一的小蔡回憶著自己的高三期中考試。“可能是由于太在意結果了，那次考試我發(fā)揮得并不理想。”一向處于班級前10名的她，考試成績只排在班級中游。“成績出來后，我的情緒非常低落，有些不知所措。感覺自己已經(jīng)非常盡力了，但結果卻不盡如人意?！痹诔煽児己蟮囊恢軆?nèi)，小蔡用“昏昏噩噩”來形容自己。看到女兒的狀態(tài)如此萎靡，母親找她談了一次話。在得知孩子的心結在于感覺付出與回報不成正比后，母親以過來人的身份和小蔡談了自己的人生經(jīng)歷?！坝浀媚翘旌蛬寢屃牧耍硞€多小時，沒談什么學習、高考之類的話題。我說說我的委屈，媽媽談了她的所見所聞。聊過后，我覺得一次沒考好并不能說明我沒盡力、沒希望了。所以，我決定重新振作，相信付出必有回報?！?/p>
“高三學生由于學業(yè)緊張可能會變得比較敏感、脆弱。父母要在關心孩子飲食起居、成績進退的同時，更關注孩子的精神狀態(tài)?！北本┦袞|直門中學心理教師張依雯表示，對于高三考生而言，爭氣的心理、競爭的心理、表現(xiàn)的心理、緊張的心理、恐懼的心理、患得患失的心理、僥幸的心理、自卑的心理可能都會在不同階段出現(xiàn)在同一個孩子身上。當孩子由于某次考試狀態(tài)有所改變時，父母要及時發(fā)現(xiàn)，并盡快了解其產(chǎn)生這種心理狀態(tài)的原因，針對不同的心理狀態(tài)幫孩子及時疏解不良情緒，力爭用最短時間讓孩子回到正常備考狀態(tài)中。在學習節(jié)奏日趨緊張的現(xiàn)階段，對于敏感的孩子，父母要更加“關照”：在家要淡化“高考”一詞，不要把家庭氣氛弄得那么緊張；在孩子面前盡量少主動談考試，相信孩子有能力自己處理學習上遇到的問題。
（二）信心比成績更重要
北京高三期中考試已順利結束，學生的考試成績也陸續(xù)揭曉。有考試，必然就會有人歡喜有人憂。筆者認為，高三生父母不要過于看重考試成績，而要幫考試失利的孩子在考后樹立信心，端正學習態(tài)度。
學習的自信心能積極地開發(fā)潛能。面對學習困難無所畏懼，是考試取得好成績的強大內(nèi)因，所以學習自信心對學習非常重要。如果高三生因一次期中考試不理想，而失去自信心，情緒低迷，這將會嚴重影響今后的學習積極性。
首先，父母要理性地看待期中考試成績。不可否認的是，高三期中考試對考生來說，是重要的一次考試，考生及父母難免會關注考試成績。但是，期中考試畢竟只是高三生對上半學期所學基礎知識的階段性檢測，一次考試不能完全反映考生的學習水平。期中考試過后，高三生還要經(jīng)歷期末考、“一?！?、“二?！钡群芏嘀匾荚?，學習成績還有很大的提升空間。高三生父母不能因孩子一次成績不理想就訓斥孩子，打擊孩子的學習積極性，而要幫孩子及時調(diào)整心態(tài)，樹立信心。
其次，父母要幫孩子對期中考試的成敗進行歸因。歸因可以分內(nèi)因和外因、穩(wěn)定性原因和易變性原因、可控性原因和不可控性原因。父母要靜心與孩子一起分析期中考試不理想的原因，是努力不夠，是學習方法不科學，還是發(fā)揮失常，或是這次考試題型偏難等內(nèi)外因素。父母只有與孩子一起認真分析，做到正確地歸因，把期中考試看成一次發(fā)現(xiàn)問題的機會，認真分析試卷，從中找到學習上的漏洞，及時調(diào)整學習方法，才有利于孩子在今后學習中更加努力，爭取下一次考試的成功。
再次，父母還要用積極樂觀的心態(tài)影響孩子。父母和孩子長期生活在一起，彼此心態(tài)、情緒相互影響，所以要有意識地用積極樂觀的心態(tài)去影響孩子，少指責、多鼓勵。父母不要把孩子和其他人攀比，只要孩子有些進步，就要及時鼓勵，并肯定和認可孩子的成績。父母只有給孩子鼓勵和信任，才會給孩子巨大的精神支持，使其找回學習上的信心，提高學習效率。
