考試取得高分的策略和技巧
“學(xué)的好不如考的好”，考試不只是考查誰(shuí)掌握的知識(shí)多，更重要的是考查誰(shuí)的失誤少！如何減少考試的失誤呢，建議同學(xué)們運(yùn)用好以下七個(gè)策略。
一、沉著冷靜 消除緊張
（一）考前緊張
考前的緊張情緒是一種正常的心理反應(yīng)，適度的緊張不一定會(huì)影響發(fā)揮，還可能更有利于考試發(fā)揮?？忌龅牟皇菑氐紫@種緊張情緒，而是認(rèn)清其產(chǎn)生的本質(zhì)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┤ゼ右钥刂?，使之不影響考試的成?jī)。消除考試前的緊張情緒應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手： 客觀地認(rèn)識(shí)考前緊張?？记暗倪m度興奮和緊張是一種正常的積極的心理反應(yīng)，在生理上可能還伴有心跳加快、輕微顫抖等，可以加速大腦血流速度，提高腦供氧量，動(dòng)員全身肌肉系統(tǒng)處于備戰(zhàn)狀態(tài)，有利于快速反應(yīng)。倘若在考前反而神情漠然，那倒是有些不正常了。因此，首先要接受考前緊張這種情緒狀態(tài)，不要為此憂慮，避免形成惡性循環(huán)。有些考生考前不是對(duì)考試本身緊張，而是對(duì)考試失敗的后果感到擔(dān)心，從而形成嚴(yán)重的心理壓力。因此，除了考前充分復(fù)習(xí)好知識(shí)，打有準(zhǔn)備之仗，才不至于臨陣害怕外。最重要的還是合理安排休息時(shí)間。復(fù)習(xí)功課雖然十分繁忙，但一定要保證休息時(shí)間，有規(guī)律的安排生活和學(xué)習(xí)，保持精力充沛。
（二）考時(shí)緊張
考試一旦怯場(chǎng)，面對(duì)試題就會(huì)頭腦空空，平時(shí)熟悉的公式、定理回憶起來(lái)也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來(lái)，已浪費(fèi)了許多時(shí)間，看到許多未作的題目，則會(huì)再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下幾種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：
（1）自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jī)來(lái)不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績(jī)；我雖然有困難的題目，但別人不會(huì)做的題目也很多。
（2）決戰(zhàn)決勝法。視考場(chǎng)緊張為考試的大敵，用過(guò)去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。
（3）深呼吸。
（4）淡化分?jǐn)?shù)意識(shí)，可能是緩解緊張心理的妙方。因此，對(duì)試題抱一種研究態(tài)度反而會(huì)使我們?cè)诳紙?chǎng)上更好的發(fā)揮出最佳水平。有一顆平常心比有一顆非常心有時(shí)更有利。
（5）轉(zhuǎn)移注意力。喝水、想點(diǎn)好事情。
二、整體瀏覽，了解卷情
拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)后，要不要把卷子先看一遍？這個(gè)問(wèn)題不需要統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，完全依照考生的習(xí)慣而定。我覺(jué)得，最好還是先對(duì)試卷進(jìn)行整體感知，最起碼要看看這份試卷共多少頁(yè)、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以防止試卷錯(cuò)誤，盡早調(diào)換，避免不必要的損失；而且通過(guò)對(duì)全卷作的整體把握，能盡早定下做題方案。更重要的是初步了解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時(shí)間，避免會(huì)做的沒(méi)有做，不會(huì)做的卻浪費(fèi)了時(shí)間的情況出現(xiàn)。如果對(duì)時(shí)間的估計(jì)比較樂(lè)觀，答題時(shí)更要謹(jǐn)慎，因?yàn)橛行╊}目看上很簡(jiǎn)單，其實(shí)是命題人設(shè)置了陷阱。如果估計(jì)不太樂(lè)觀，那要沉著對(duì)待，因?yàn)槎虝r(shí)間的一瞥不是深思熟慮的結(jié)果。如果由此失去信心，就等于給自己設(shè)置障礙，減少成功的機(jī)會(huì)。
三、“兩先兩后”，合理安排
試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時(shí)大腦里的思維狀態(tài)由啟動(dòng)階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽(tīng)到鈴聲一響就可開(kāi)始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排：
（1）先易后難
時(shí)間就是效率，時(shí)間就是生命。時(shí)間對(duì)考試來(lái)講至關(guān)重要。時(shí)間把握得好與不好，直接會(huì)影響到考試成績(jī)，因此，要注意把握好時(shí)間。把握時(shí)間就要求我們做題時(shí)要先做簡(jiǎn)單的、自己有把握的題目，然后再做難度較大的題目。如果一開(kāi)始就盯住一道難題不放，時(shí)間就會(huì)被一分一秒地白白浪費(fèi)掉，會(huì)直接影響其他題目的解答。如何區(qū)分難題和簡(jiǎn)單題呢？一般來(lái)說(shuō)，一份成功的試卷，它上面的題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀愿望，具體情況卻因人而異。同樣一個(gè)題目，對(duì)他人來(lái)說(shuō)是難的，對(duì)自己來(lái)說(shuō)也許是容易的，所以當(dāng)被一個(gè)題目卡住時(shí)就容易產(chǎn)生這樣的念頭，“這個(gè)題目做不出，下面的題目更別提了?！笔聦?shí)情況往往是：下面一個(gè)題目反而容易！由此，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況可以先繞開(kāi)那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克這些難攻的堡壘。 “繞過(guò)攔路虎，再殺回馬槍”。費(fèi)了一番勁仍然突不破時(shí)就要主動(dòng)放棄，不要跟它沒(méi)完沒(méi)了的耗時(shí)間。在做別的題之后，很有可能思路打開(kāi)活躍起來(lái)，再反過(guò)來(lái)做它就做出來(lái)了。
另外還要注意答題時(shí)不能丟題、漏題。舉棋不定時(shí)，要堅(jiān)持第一印象?？荚囍型瑢W(xué)們常會(huì)遇到不能一下做出肯定選項(xiàng)的情況，這時(shí)應(yīng)選擇先想到的那個(gè)。第一個(gè)答案往往是我們長(zhǎng)期練習(xí)而產(chǎn)生的本能反應(yīng)，正確的概率會(huì)相對(duì)大一些。
例如，數(shù)學(xué)先做會(huì)做的題目，再做難題，所謂難題，就是你思考了好幾分鐘仍然無(wú)法做出的題目。再例如，英語(yǔ)和語(yǔ)文，你可以先把填空、選擇、作文等題目做完，然后再做閱讀題目。這樣做的好處是，先用數(shù)道"容易題"的順利解決來(lái)平緩考試剛開(kāi)始時(shí)的最緊張的心情，并完成考試初始階段的"熱身"運(yùn)動(dòng)，將自己的"身心"調(diào)整到最佳狀態(tài)，此后就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態(tài)、最快的速度去解決余下的"低中檔題"，直至碰到需要仔細(xì)思考和推敲的"難題"時(shí)，再放緩做題速度。
（2）先熟后生
通覽全卷后，考生會(huì)看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對(duì)前者——熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬(wàn)一哪個(gè)題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個(gè)熟悉的小問(wèn)題，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型?？傊涀∫痪涿裕骸拔乙兹艘?，我不大意；我難人難，我不畏難”。
對(duì)大家來(lái)說(shuō)，生題主要是新材料和新情景題，正規(guī)的考試試題特別是中考試題基本沒(méi)有課本和資料上的原題，即便是一些容易的題也是課本和資料上的原題經(jīng)過(guò)改造后呈現(xiàn)出來(lái)的。材料沒(méi)見(jiàn)過(guò)、情景是新的這是命題者的初衷。命題專家在命制新材料題時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)是，“材料在外，答案在內(nèi)”，“起點(diǎn)高，落點(diǎn)低”，“熟悉當(dāng)中考查陌生，陌生當(dāng)中考查熟悉”，就是說(shuō)命題專家要給考生創(chuàng)造新情景，提供新材料，讓考生直面社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題、難點(diǎn)問(wèn)題，讓考生運(yùn)用已有知識(shí)去解釋、分析、解決這些問(wèn)題。新材料、新情景完全可以用我們已經(jīng)掌握了的知識(shí)，已經(jīng)具備了的能力去解決它。
四、“一慢一快”，慢中求快
一慢一快，指的是審題要慢要細(xì)，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源，特別是每份試題必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。例如：選出完全正確的一項(xiàng)還是錯(cuò)誤的一項(xiàng)，選一項(xiàng)還是兩項(xiàng)等，這些一定要在讀題時(shí)耐心地把它們讀透，弄清要求，否則就會(huì)做無(wú)用功。考卷大多是容易的，在大家容易的情況下就看誰(shuí)更細(xì)心，而細(xì)心最主要的就是審題時(shí)要慢要細(xì)心。
考試關(guān)注重心轉(zhuǎn)移到"細(xì)心"、"規(guī)范"、"嚴(yán)謹(jǐn)"上 。特別是對(duì)于優(yōu)生來(lái)說(shuō)，勝負(fù)就在1分之間！期末考試中絕大多數(shù)題目對(duì)大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)都是比較容易的題，既然對(duì)絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，題目很容易，那是不是絕大多數(shù)同學(xué)的成績(jī)就會(huì)很好呢？不盡然!原因在于"懂不等于會(huì)，會(huì)不等于不失分"，同學(xué)們的考試成績(jī)就只能靠"細(xì)度"來(lái)拉差距，這時(shí)同學(xué)們就應(yīng)該把考試關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到"細(xì)心"、"規(guī)范"、"嚴(yán)謹(jǐn)"上來(lái)，做到"會(huì)的題保證一分不失"!，靠細(xì)節(jié)上的"小分"積累來(lái)取得優(yōu)越的成績(jī)。
當(dāng)找到解決問(wèn)題的思路和方法后，答題時(shí)速度應(yīng)快。做到這一點(diǎn)可從兩方面入手，一、書(shū)寫(xiě)速度應(yīng)快（不是不認(rèn)真），不慢慢吞吞。二、書(shū)寫(xiě)的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要，不拖泥帶水，啰嗦重復(fù)，盡量寫(xiě)出得分點(diǎn)就行了。
五、排除干擾，沉著冷靜
考試時(shí)的干擾主要來(lái)自兩個(gè)方面：一是情緒干擾，由于過(guò)分緊張，焦慮而干擾對(duì)知識(shí)的回憶，本來(lái)熟悉的知識(shí)難于再現(xiàn)，出現(xiàn)思維障礙，甚至頭腦中“一片空白”的現(xiàn)象，這時(shí)一定要平靜下來(lái)，自我減壓，使心態(tài)恢復(fù)正常。二是思維定勢(shì)干擾，如果遇到“似曾相識(shí)”的題目，容易套用過(guò)去解答該類題型的方法，而忽略了題目間的差異。有時(shí)最先想到的解法，盡管不適用，卻總不愿拋開(kāi)，妨礙其它方法的選擇應(yīng)用。遇到這種情況時(shí)，應(yīng)暫拋開(kāi)此題，先做其他題目或換個(gè)角度思考，另作嘗試，以求順解。
六、分段得分，每分必爭(zhēng)
“基礎(chǔ)題，全做對(duì)；一般題，一分不浪費(fèi)；盡力沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔”。這是應(yīng)該面對(duì)考卷時(shí)答題的策略。 “容易題不丟分，難題不得零分?！氨Ｗ?yīng)該保住的，往往也不容易，因?yàn)橛龅饺菀最}容易大意。所以明確容易題不丟分也是十分重要的。難題不得零分，就是一種決不輕易放棄的進(jìn)取精神的寫(xiě)照，要頑強(qiáng)拼搏到最后一分和最后一分鐘。
考試中經(jīng)常有的同學(xué)答案是錯(cuò)誤的，但依然得了分，這說(shuō)明寫(xiě)出了得分點(diǎn)，而有的同學(xué)甚至一點(diǎn)解題思路都沒(méi)有，只是將公式進(jìn)行了羅列，也依然得到了分，都是同樣的道理。尤其是有多問(wèn)的題目中，如果第一個(gè)不會(huì)千萬(wàn)不要放棄，一定要瀏覽完全部的問(wèn)題，做到每分必爭(zhēng)，切忌出現(xiàn)大量空題的情況。
“分段得分”的兩種情況
對(duì)于會(huì)做的題目。對(duì)會(huì)做的題目要解決對(duì)而不全的老大難問(wèn)題，如果出現(xiàn)跳步往往就會(huì)造成丟分的情況，因此，答題過(guò)程一定規(guī)范，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。
對(duì)于不會(huì)做的題目，這里又分兩種情況，一種是一個(gè)大題分幾個(gè)小題的，一種是一個(gè)大題只有一問(wèn)的。對(duì)于前者，我們的策略是“跳步解答”，第一小題答不出來(lái)，就把第一小題作為已知條件，用來(lái)解答第二小題，只要答得對(duì)，第二小題照樣得分。對(duì)于后者，我們的策略是“缺步解題”，能演算到什么程度就什么程度，不強(qiáng)求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分?jǐn)?shù)。
七、重視檢查環(huán)節(jié)
答題過(guò)程中，盡量立足于一次成功，不出差錯(cuò)。但百密不免一疏，如果自己的考試時(shí)間還有些充裕，那么萬(wàn)不可匆忙交卷，而應(yīng)作耐心的復(fù)查。將模棱兩可的和未做的題目最后要進(jìn)行檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。復(fù)查要從多角度、多思路考慮，如覺(jué)得某些題解答不妥時(shí)，需要改動(dòng)，必須反復(fù)推敲，確實(shí)有了正確方案，才可劃去原答案。若尚未成熟時(shí)，千萬(wàn)不要把原答案劃掉，以免失去得分機(jī)會(huì)。（有些學(xué)科的試卷在規(guī)定的時(shí)間里做不完，特別是數(shù)學(xué)、理、化這些理科試卷，這也是正?，F(xiàn)象。試卷有一個(gè)長(zhǎng)度標(biāo)準(zhǔn)，試卷長(zhǎng)度是指試題量與考試時(shí)間的一個(gè)相宜程度。命題時(shí)對(duì)試卷的長(zhǎng)度有一個(gè)限制：中等程度以上的考生在規(guī)定的時(shí)間里可以完成全卷，這就是試卷長(zhǎng)度的標(biāo)準(zhǔn)。有一個(gè)問(wèn)題要提醒考生，沒(méi)有做完是不是就會(huì)考慘了呢？這不一定！第一，成績(jī)好孬要看總分，某一兩個(gè)學(xué)科答不完不見(jiàn)得總分不高；第二，“做完”與“做對(duì)”是兩個(gè)概念，如果后面?zhèn)€別題沒(méi)做完，前邊的題正確率高，也完全可以得高分。）
那么，答不完還要不要檢查一遍？ 結(jié)論是肯定的。在考試還剩15分鐘左右的時(shí)候，如果還有個(gè)別題做不出來(lái)，不會(huì)做的，那就干脆舍去，一點(diǎn)也不可惜，因?yàn)椴皇敲恳坏李}都是給每一個(gè)考生預(yù)備的，個(gè)別難題是給個(gè)別人預(yù)備的，對(duì)于大多數(shù)考生來(lái)說(shuō)花過(guò)多的時(shí)間是沒(méi)有意義的，不如用這點(diǎn)時(shí)間把前邊做過(guò)的題再認(rèn)真檢查一遍，很多考生的實(shí)踐證明：許多考生在最后時(shí)段中檢查前邊的試題都能找出錯(cuò)誤，挽回?fù)p失，爭(zhēng)取到了分?jǐn)?shù)。這一失一得，值得考生深思。
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