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番茄醬燒豆腐的做法
“豆腐是我的最愛(ài),有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,是美味食品?!?

食材明細(xì)

主料
輔料

番茄醬燒豆腐的做法步驟

  • 1
    大豆腐一塊。
  • 2
    切成片,控干水份。
  • 3
    平底鍋加熱加點(diǎn)油,開(kāi)始中火煎豆腐。
  • 4
    兩面都煎黃,就可以了。
  • 5
    準(zhǔn)備好食材,蔥,胡蘿卜,青椒,煎好的豆腐和自制番茄醬。
  • 6
    青椒和胡蘿卜切片,切點(diǎn)蔥花。
  • 7
    平底鍋加熱加油,炒香胡蘿卜和蔥花。
  • 8
    加煎好豆腐翻炒。
  • 9
    加2勺自制番茄醬翻炒。
  • 10
    加1勺蠔油翻炒。
  • 11
    加青椒,加鹽,加五香粉翻炒。
  • 12
    營(yíng)養(yǎng)好吃的番茄醬燒豆腐。
來(lái)自 美食天下 尋夢(mèng)一ZbDu 的作品
使用的廚具:電餅鐺、平底鍋
所屬分類:熱菜  家常菜  午餐  晚餐  
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