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開發(fā)右腦記憶力?日常生活中這些小事也能辦到!

最近很多家長(zhǎng)在微信上給我留言,表示孩子聽了我的免費(fèi)公益課后,記憶力確實(shí)提升了不少,感覺收獲很大。

不過,記憶力的訓(xùn)練也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與鍛煉。我們?cè)谌粘I钪幸灿泻芏嗪?jiǎn)單可行的小方法,可以激活右腦記憶力。

如果孩子們能將這些小方法,和我所教授的記憶方法相結(jié)合,效果必定會(huì)更好!

1、多聽音樂

音樂具有改善大腦的作用,它能深化記憶。經(jīng)常聽輕松愉快、舒適歡樂的音樂,對(duì)大腦的活動(dòng)大有益處。

在音樂的刺激下,人體內(nèi)的一些有益的化學(xué)物質(zhì)如乙酰膽堿的釋放量會(huì)增多,乙酰膽堿的增多是增進(jìn)記憶的福音。

2、多用左手

在生活中我們常常會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn),習(xí)慣使用左手的人大多數(shù)都較為聰明, 原來這并不是沒有科學(xué)依據(jù)的。大量研究表明,在許多領(lǐng)域,左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。

因此,在生活中,有意識(shí)地用自己的左手多做一些事情。這樣,將顯著地改善并加強(qiáng)記憶力。

3、多欣賞藝術(shù)品

研究表明,經(jīng)常欣賞富有寓意的畫作、雕刻作品等,也能提升右腦記憶。欣賞時(shí),不要一面拿著相關(guān)材料,一面對(duì)照著觀賞。這樣是在讓左腦不停地工作,右腦得不到相應(yīng)的刺激。要一邊欣賞,一邊結(jié)合作品發(fā)揮自己的想象力,才能增強(qiáng)你的右腦功能。

4、多在腦海中呈現(xiàn)畫面

因?yàn)橛夷X主管圖像、聲音、想象等。所以經(jīng)常在頭腦中浮現(xiàn)一些情景、畫面,可以很好的刺激右腦記憶。

例如,每天睡覺前,可以在頭腦里回想今天發(fā)生的所有事情,所有的畫面都像放電影一樣在頭腦里面呈現(xiàn)出來?;蛘咦x小說的時(shí)候,根據(jù)書里的描寫,在自己的頭腦中呈現(xiàn)這些人物的言談形象、音容笑貌。

5、放飛你的想像力

愛因斯坦說過:“想像力比知識(shí)更重要?!彼裕M情地放飛你的想象力,無論它有多么滑稽。

記憶方法中有一種方法就叫“聯(lián)想記憶法”,通過想象把要記住的東西聯(lián)系起來,而且想得越夸張?jiān)交?,越容易記?。?/p>

不僅如此,我們?cè)谌粘I钪?,還可以多親近自然,感受鳥語(yǔ)花香。利用多種感官,往往在不經(jīng)意間就刺激了自己的右腦二次發(fā)育!

暑期是孩子逆襲成學(xué)霸的最佳時(shí)期!

世界記憶大師——湯世聲近期即將舉辦一場(chǎng),面向全國(guó)中小學(xué)生的大型網(wǎng)絡(luò)免費(fèi)公益課,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣,教孩子高效學(xué)習(xí)法、記憶方法。添加微信號(hào):203013661(長(zhǎng)按可復(fù)制)報(bào)名即可免費(fèi)聽課。

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