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家庭教育中，父母如何培養(yǎng)孩子的成長型思維？（特別家教905期）
心理學家發(fā)現(xiàn)，人和人之間的差別主要在于思維的差別，思維模式不同，其人生的各個層面和結果也不同。斯坦福大學心理學教授德韋克經(jīng)過長期的科學研究，區(qū)分出人類普遍存在兩種思維模式：成長型思維和固定型思維。
有些人相信“一個人的智力、才能、優(yōu)勢主要是天生的，后天改變的余地不大”，而有些人相信“一個人的智力、才能、優(yōu)勢可以靠自己的努力大幅提升”，德韋克把前者的思維模式稱為固定型思維，后者稱為成長型思維。
固定型思維的人相信他的基本特質，比如智慧、智商和天賦是固定不變的，他們把時間花在為自己的天賦自豪或者自憐上，而不是去發(fā)展自己的天賦，他們相信天賦就能帶來成功而不是辛勤的努力。
具有成長型思維的個體相信聰明和天賦只是一個起點，每個人的天賦與資質都能通過不懈努力、毅力和決心而得到不斷改變和發(fā)展，此種思維能引發(fā)個體對學習的熱愛和發(fā)展自身的抗逆力，幾乎所有偉大的人身上都能找到這種思維。
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成長型思維和固定型思維的不同表現(xiàn)
在面對相同的問題時，不同的思維模式會有不同的表現(xiàn)。
在面對挑戰(zhàn)時，固定型思維的人避免挑戰(zhàn)，成長型思維的人則擁抱挑戰(zhàn)；當看到別人成功時，固定型思維的人感到威脅，成長型思維的人感到鼓舞和受到激勵；當遇到困難時，固定型思維的人容易放棄，成長型思維的人堅持不懈，努力奮斗；面對批評時，固定型思維的人不接受，感到受傷和被否定，忽略有用的負面評價，成長型思維的人從批評中獲得有益的反饋，把其作為一次學習的好機會；固定型思維的人把考試成績看成是智商高低的評價標準，成長型思維的人看成檢驗自己學習效果的有效反饋；固定型思維的人認為努力毫無用處，成長型思維的人把努力當作學習、不斷精進和提升的有效途徑；固定型思維的人喜歡待在舒適區(qū)，痛恨變化，成長型思維的人喜歡探索新事物和擁抱變化。
研究表明，擁有成長型思維的孩子具有成長型心態(tài)和成長型價值觀，他們做事不容易放棄，對未來保持樂觀，更善于發(fā)現(xiàn)生活的意義和目的，更能從過程中享受到樂趣，更易于尋求幫助，更具有堅毅力。
德韋克發(fā)現(xiàn)，那些認為智商是可改變的孩子，即具有成長型思維的孩子，他們的學習成績更容易提高。在德韋克研究項目中曾有過一個學習很差的男孩，在聽過德韋克教授講了關于“智商”的觀點后，他竟然雙眼含淚的對德韋克說：“你們的意思是，我可以不是個笨蛋？”他加入了德韋克一個成長型思維的學習項目，一段時間之后，他的成績真的提高了很多。而那些認為智商不會改變的孩子，即便加入了同樣的學習項目，成績沒什么改善。
心理學家最新的研究發(fā)現(xiàn)，成長型思維對孩子的學習投入具有顯著的正向影響。學習投入是指孩子在學習過程中表現(xiàn)出的持續(xù)的和充滿積極情緒的狀態(tài)，對孩子的學業(yè)表現(xiàn)和學習效果等具有正向的促進作用，是影響孩子學習質量的一個重要因素。
之所以具有成長型思維的孩子學習更投入，是因為成長型思維作為一種積極的思維模式，具有自我超越的動機，能夠影響孩子面對逆境時的反應，降低孩子的學業(yè)壓力和擔憂，表現(xiàn)出較強的抵抗負性事件能力，通過積極的應對方式有效調(diào)節(jié)負面情緒，提高其學習投入的有效力量。
當面對學習的挑戰(zhàn)或挫折時，具有成長型思維的孩子會采取新的策略，進行有效的自我調(diào)節(jié)來克服困難，保持積極的學習狀態(tài)，不再將學習中的壓力和挫折視為可怕的敵人，他們更在意自己是否從壓力和挫折中真正學到東西，而不僅僅是能通過考試，因此會具有更好的學業(yè)投入。
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父母如何培養(yǎng)孩子的成長型思維？
首先，當孩子的學習成績還不夠理想時，父母用“還沒達到”來鼓勵孩子，有意識地培養(yǎng)孩子的成長型思維。“還沒達到”會使孩子相信能力是可以改變和提升的，能讓孩子變得更積極、更努力、更投入、更有毅力?！斑€沒達到”能夠帶給孩子成長的力量，讓他們看到努力和困難所具有的積極意義，讓他們更加喜歡挑戰(zhàn)，相信能力是可以培養(yǎng)的，樂觀地面對未來，付諸積極的行動。
反之，有些孩子傾向于從固定型思維的觀點來看待挫折、困難和失敗，會自認為“我真沒用”“我真笨”“我什么事情都做不好”，他們覺得自己很蠢、很無能、一事無成、很想放棄，這反而讓他們陷入當前的艱難處境難以自拔，在面對下次考試時，他們不是更加努力地學習，而可能會逃避困難。
當孩子出現(xiàn)錯誤時，腦科學家通過測量他們的腦電活動發(fā)現(xiàn)，持有固定型思維的孩子幾乎測不到什么腦電活動，他們逃避錯誤、消極被動、不想?yún)⑴c活動；而成長型思維的孩子，他們不斷努力和積極參與，他們的腦部活動非?；钴S，因為自己“還沒達到”，知道自己還在學習中，所以會直面錯誤和認真總結經(jīng)驗教訓，并從錯誤中學習和不斷成長。
心理學家已經(jīng)在成千上萬的孩子身上看到了這種進步和效果，特別是那些在學習中苦苦掙扎的孩子。當孩子在充滿“還沒達到”的教育理念下生活、學習和成長時，他們體驗到的是一種相信自己能不斷進步的力量，看到是未來的美好和希望。
其次，父母要學會使用智慧的贊美方式培養(yǎng)孩子的成長型思維。父母不要贊美孩子的聰明或天賦，這種贊美沒有太大的激勵作用，而應贊美孩子積極參與活動和投入學習的過程，要贊美孩子的努力、專注、堅持、方法、策略和進步，這樣會培養(yǎng)出具有堅毅品格和不斷積極進取的孩子。
孩子因為自己的付出、堅持和專注而受到父母的贊美和鼓勵，他們會更加努力，愿意花更多的時間更積極地參與活動，會想出更多解決問題的方法和策略，在遇到具有挑戰(zhàn)性的困難時，會更有毅力。
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最后，父母要鼓勵孩子走出自己熟悉的舒適區(qū)，去學習和挑戰(zhàn)新的任務。研究發(fā)現(xiàn)，勇于積極挑戰(zhàn)的孩子，他們大腦中的神經(jīng)元會形成新的、更強的連接，一段時間后他們會變得更積極、更優(yōu)秀、更聰明和取得更好的學習成績。
研究表明，接受成長型思維訓練的孩子，其學習投入和學習成績會不斷上升。作為積極的內(nèi)部“編碼”或信念，成長型思維能夠影響孩子對壓力事件的感知，提高其心理彈性，在應對外界挑戰(zhàn)時更善于尋求積極有效的方法。在家庭教育中，父母不能只盯著孩子眼前的成績，而應著眼于孩子的成長和未來，培養(yǎng)孩子樹立遠大的夢想和具有成長型思維。
（李兆良，吉林大學哲學社會學院心理學系教授，心理學博士，哲學博士后，博士研究生導師，國務院兒童教育工作智庫專家，教育部國家公派美國加州大學伯克利分校心理學系訪問學者。）
