手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區(qū)治病不花錢、效果還好。
都說養(yǎng)生是個(gè)復(fù)雜的事情，其實(shí)一雙手就可以搞定了。
下面9個(gè)手部動(dòng)作，專門針對(duì)9種惱人常見病，做完以后會(huì)覺得一身順暢。
從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
（點(diǎn)擊圖片換上您的個(gè)人名片）
按以下動(dòng)態(tài)圖片動(dòng)作示范，要達(dá)到效果必須做足次數(shù)。
睡覺前、起床后做一整套。
平常可以偶爾選擇其中的動(dòng)作進(jìn)行加強(qiáng)。
1、虎口平擊36次：面部疾病
2、手掌側(cè)擊36次：防止骨退化
3、手腕互擊36次：心肺疾病
4、十指交叉互擊36次：手足麻木
5、虎口交叉互擊36次：胃腸疾病
6、拳擊掌心各36次：疲勞
7、手背互擊36次：內(nèi)臟問題
8、搓雙耳36次：促血液循環(huán)
9、手掌心捂眼睛：視力疲勞
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