最近看到一篇實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，里面介紹說(shuō)：常遭受語(yǔ)言暴力的孩子，大腦會(huì)受傷。

2009年，Teicher 的團(tuán)隊(duì)分析了曾經(jīng)遭受過(guò)父母言語(yǔ)暴力的年輕成年人的大腦，發(fā)現(xiàn)他們的韋尼克區(qū)（主要負(fù)責(zé)理解口語(yǔ)）和前額葉之間的連接減少。這兩個(gè)區(qū)域之間的連接越少，一個(gè)人的言語(yǔ)理解能力越差。2010年，Teicher和同事發(fā)現(xiàn)，中學(xué)期間遭受的同學(xué)的言語(yǔ)暴力使得胼胝體（corpus callosum）和放射冠（corona radiata）兩個(gè)區(qū)域的發(fā)育異常。通過(guò)這些研究，Teicher 指出言語(yǔ)暴力會(huì)改變兒童大腦對(duì)感覺(jué)信號(hào)的處理回路，改變這些相關(guān)腦區(qū)的生理結(jié)構(gòu)。

胼胝體

無(wú)論這種實(shí)驗(yàn)結(jié)果是否正確，但是語(yǔ)言暴力會(huì)對(duì)孩子會(huì)造成傷害，這是肯定的，不用實(shí)驗(yàn)，相信很多父母都同意這一點(diǎn)。

但是對(duì)于大多數(shù)父母來(lái)說(shuō)，他們都不想對(duì)孩子發(fā)火，但是控制不住。

我收到過(guò)很多父母的求助：如何控制不對(duì)孩子發(fā)火？每次對(duì)孩子發(fā)火后，心里就后悔。

為什么父母控制不住對(duì)孩子發(fā)火？

因?yàn)槊鎸?duì)孩子的種種問(wèn)題，父母心里的負(fù)面情緒不斷積累，這種情緒如果不釋放，不用管孩子大腦會(huì)不會(huì)損傷，自己就先自廢武功了。所以面對(duì)孩子的各種問(wèn)題時(shí)，我們的本能就是要發(fā)火。

看看父母在面對(duì)孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)的各種表現(xiàn)，咆哮、腦梗、心臟搭橋，孩子沒(méi)管好，自己先進(jìn)醫(yī)院了。

所以，對(duì)于大多數(shù)的父母來(lái)說(shuō)，不是要考慮對(duì)不對(duì)對(duì)孩子發(fā)火的問(wèn)題，而是怎么疏解情緒，保護(hù)自己。只有做到了這一點(diǎn)，自然而然的就不會(huì)對(duì)孩子發(fā)火了。

面對(duì)孩子，我們?yōu)槭裁催@么容易發(fā)火

任何人都可以變得憤怒，這是很容易的。但是要向?qū)Φ娜?，以適當(dāng)?shù)某潭龋趯?duì)的時(shí)間，為了正確的目的，使用有效的方法來(lái)表達(dá)憤怒，這是很不容易的。——亞里士多德

我們每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)，有高興也有憂傷，有歡樂(lè)也有痛苦，這很正常，所以，父母發(fā)火是正常的表現(xiàn)，但是翻看我們的日常生活，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們?cè)诿鎸?duì)孩子時(shí)更容易失去控制，變?yōu)榍榫w的奴隸，這是為什么？

1、過(guò)高期望

江西省贛縣一位15歲少女，由于中考落榜而喝農(nóng)藥自殺。原因就在父母“只能考好不能考?jí)摹钡倪^(guò)高期望。她留給父母的遺書(shū)寫(xiě)道：“女兒對(duì)不起你們，由于沒(méi)有能夠考上中專(zhuān)，縣中，使你們希望落空，使村上的人都對(duì)我冷漠起來(lái)。我實(shí)在受不了，因此，我只有先去了……”

近些年來(lái)，孩子自殺的越來(lái)越多，究其原因是父母對(duì)孩子期望很大，對(duì)孩子產(chǎn)生了巨大的壓力，當(dāng)孩子感到自己達(dá)不到父母的期望，高壓之下就做出了自殺的舉動(dòng)。

當(dāng)我們父母面對(duì)孩子時(shí)，不切實(shí)際的期望讓我們給孩子提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)。

3-4歲的孩子我們就要求他們寫(xiě)字算數(shù)，教幾遍不會(huì)，我們就開(kāi)始忍不住發(fā)火。。

孩子小學(xué)剛開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)坐不住，不認(rèn)真，我們我們就忍不住教訓(xùn)他們。

孩子小，打了個(gè)碗，我們就忍不住訓(xùn)個(gè)沒(méi)完。

這種場(chǎng)景太多太多了。很多時(shí)候，孩子本身的能力不夠，我們卻用成人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們，覺(jué)得他們做的不夠好，于是就開(kāi)始發(fā)火。

《巴別圖書(shū)館》作者博爾赫斯說(shuō)過(guò)“過(guò)度的希望，自然而然地產(chǎn)生了極度的失望”。

問(wèn)題是孩子不想做好嗎？是他們做不到。

想想孩子3歲之前，我們看著孩子多么可愛(ài)，也不對(duì)孩子發(fā)火，為什么？因?yàn)槲覀儗?duì)孩子沒(méi)要求，所以孩子的任何行為都是我們可以接受的，所以我們不發(fā)火。

但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，我們對(duì)孩子的要求越來(lái)越多，而且很多要求不合理。面對(duì)不合理的要求，孩子很難做到，但是我們家長(zhǎng)看不到這個(gè)問(wèn)題，只看到孩子失敗了，于是就開(kāi)始發(fā)火。

2、自身不順心，焦慮

社會(huì)太復(fù)雜了，我們都在拼命的活著，尤其是我們這種底層的老百姓，很多時(shí)候要放棄尊嚴(yán)，于是身上積累了大量的負(fù)面情緒。

父母帶有這種情緒回家時(shí)，我們對(duì)孩子的接受能力就會(huì)降低，很多平時(shí)看的慣的行為這時(shí)候就看不慣。因?yàn)檫@時(shí)候我們針對(duì)的并不是孩子的行為，而是想把自己的負(fù)面情緒宣泄出去，是為了自己。而孩子不會(huì)說(shuō)不會(huì)道，力量又弱小，說(shuō)不過(guò)你，打不過(guò)你，實(shí)在沒(méi)有比這更好的發(fā)泄對(duì)象了。

這種原因發(fā)火的父母應(yīng)該感謝孩子，因?yàn)楹⒆诱攘四?，讓你的?fù)面情緒發(fā)泄出來(lái)了。

3、無(wú)力感

有些父母控制欲過(guò)強(qiáng)，不許孩子忤逆自己，讓孩子做什么做什么。但是孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他有自己的想法，所以很多時(shí)候孩子就不聽(tīng)父母的。但是控制欲強(qiáng)的父母不能接受孩子的這種表現(xiàn)，就喜歡逼迫孩子聽(tīng)從自己。而當(dāng)孩子不聽(tīng)自己的，父母就產(chǎn)生一種無(wú)力感，不能接受孩子的不從，于是就發(fā)火。

有一次，我在樓下的小花園，看到一位媽媽對(duì)孩子發(fā)火，“現(xiàn)在都幾點(diǎn)了，別的小朋友都回家了，催你幾遍了，還不走?！钡呛⒆泳褪窃诘厣先鰸姶驖L不回去，還要玩。

這種情況下，父母表面上不能接受孩子，實(shí)際上是不能接受自己，不能接受自己對(duì)孩子的失控感，是對(duì)自己無(wú)能的失望。父母接受不了這樣的自己，因而生氣。但又不能對(duì)自己生氣，只能對(duì)著孩子發(fā)泄。

父母如何處理自己的情緒

父母要做到既不傷害孩子的大腦，又要保護(hù)自己的，不被負(fù)面情緒所傷害，父母最重要的是改變自己，而不是改變孩子。因?yàn)楹⒆幽銦o(wú)法控制，你只能控制自己。

1、父母要發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題

處理情緒，父母首先要做的事發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)情緒問(wèn)題都是父母的原因。

父母可以把自己每天對(duì)孩子發(fā)火的事情記錄下來(lái)，分析下為什么發(fā)火。

然后父母分析下，是自己的原因，還是孩子的問(wèn)題。

如果是因?yàn)樽约旱呢?fù)面情緒太多，那么父母就要注意整理自己的情緒，在回家前，想辦法把自己的負(fù)面情緒清空，不要讓無(wú)辜的家人成為你垃圾情緒的受害者

如果是因?yàn)樽约旱囊筇撸改妇托枰档妥约旱臉?biāo)準(zhǔn)，制定一些符合孩子當(dāng)前能力的標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)父母分析自己后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的一大部分問(wèn)題都是父母自己的問(wèn)題造成的，孩子只是無(wú)辜的成了一個(gè)發(fā)泄對(duì)象，幫助父母保持自己的心里健康。

2、聚焦問(wèn)題

發(fā)火解決不了問(wèn)題，因此我們應(yīng)該聚焦下問(wèn)題，尋求解決辦法，而不是每天無(wú)意義的發(fā)火。

其實(shí)對(duì)于大多數(shù)家庭，問(wèn)題都差不多：早上起床，吃飯，作業(yè)，學(xué)習(xí)，游戲等，基本就這些。問(wèn)題真的不多，可能每天發(fā)火的事情就那么一兩件。

但是大多數(shù)父母并沒(méi)有仔細(xì)思考過(guò)如何解決問(wèn)題，而是遇到后就發(fā)一次火，讓自己暫時(shí)舒暢下，下次同樣的問(wèn)題再繼續(xù)發(fā)火。如此這般，循環(huán)往復(fù)。這樣問(wèn)題永遠(yuǎn)得不到解決。

我們應(yīng)該找到我們發(fā)火的原因，跟孩子一起探討下共同解決問(wèn)題，避免自己發(fā)火。

比如孩子做作業(yè)。

是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)，還是因?yàn)楹⒆討B(tài)度不對(duì)，

如果是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)，那么我們發(fā)火就沒(méi)有必要

如果是因?yàn)楹⒆討B(tài)度問(wèn)題，那么怎么改變孩子的態(tài)度？

問(wèn)問(wèn)孩子，怎樣他會(huì)端正態(tài)度認(rèn)真做？

是做10分鐘休息10分鐘，還是做10分鐘休息20分鐘？

不斷探討，總有問(wèn)題的解決辦法。

一次探討解決不了，就兩次，兩次不行，就三次，總會(huì)找到雙方都接受的問(wèn)題解決辦法，而不是在那一次又一次無(wú)意義的發(fā)火。

這才是父母教育孩子的正確態(tài)度。

結(jié)語(yǔ)

我們?cè)诮逃⒆訒r(shí)，既要照顧孩子的心理，也要保護(hù)自己的心理健康。

生活中，我們之所以容易對(duì)孩子發(fā)火更多的是父母自己的造成的，因?yàn)槲覀儾唤邮芎⒆拥囊恍┬袨椋傁敫淖兯?，但是孩子改變的速度永遠(yuǎn)趕不上我們提要求的速度，所以，我們對(duì)孩子越來(lái)越不滿，變得焦躁不安，易發(fā)火。

所以，父母要想避免發(fā)火，首先要做的是改變自己，然后聚焦問(wèn)題，解決問(wèn)題。