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 大豆中的食物纖維有防止血液中鈉離子升高的作用。

 實(shí)驗(yàn)表明，大豆食物纖維之所以能抑制血液中鈉離子升高，是由于大豆纖維能把鈉吸附后從糞便中排出，阻止其在體內(nèi)吸收。

 無疑這是豆制品有助于防止高血壓，中風(fēng)的一個(gè)重要方面。