自從懷孕以后，小欣就特別擔(dān)心胎兒的發(fā)育情況，尤其是大腦發(fā)育，因?yàn)樗亦従泳蜕艘粋€(gè)有智力障礙的寶寶，那個(gè)寶寶現(xiàn)在5歲了還不會(huì)自己吃飯，喝水只能用奶瓶，也不會(huì)叫爸爸媽媽，更不會(huì)走路，走哪去都要媽媽抱著。

雖然小欣很少看到她家鄰居的寶寶（畢竟怕人說三道四，家長很少讓其出去玩），但自從那時(shí)見過一次以后，小欣就一直很擔(dān)心自己的寶寶，所以她孕期產(chǎn)檢特別積極。

其實(shí)，胎兒的大腦發(fā)育會(huì)經(jīng)歷三個(gè)關(guān)鍵的時(shí)期。孕期準(zhǔn)媽媽可以了解一下。

胎兒大腦發(fā)育的三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期

一，孕0~8周 腦部組織形成期

一般等受精卵著床以后，大概是受精后的第19天左右，胎兒的原生神經(jīng)組織產(chǎn)生，簡單來說就是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育了，此后隨著胎寶寶的“初具人形”，胎兒的大腦也初步形成。大概在懷孕8周左右，寶寶才能被稱之為胎兒，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶整體看起來才像個(gè)“人類”，當(dāng)然了，這個(gè)階段寶寶的頭特別大，幾乎是整個(gè)身體的二分之一，真是名副其實(shí)的“大頭寶寶”。

二，孕20周左右 腦細(xì)胞增殖期

懷孕20周，也就是孕5個(gè)月左右，此時(shí)胎兒發(fā)育較為穩(wěn)定，此外，胎兒的聽覺和視覺等神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育，腦細(xì)胞進(jìn)入快速增殖階段。

隨著胎兒大腦發(fā)育越來越復(fù)雜，大部分孕媽咪都可以感覺到胎動(dòng)了，其實(shí)正是由于胎兒大腦的發(fā)育，孕媽咪才能感覺到各種不同形式的胎動(dòng)。在此階段，孕媽咪可以多跟寶寶進(jìn)行互動(dòng)，以便于促進(jìn)胎兒大腦進(jìn)一步發(fā)育。

三，孕28周以后 胎兒大腦活躍期

從懷孕28周開始到孕36周左右，胎兒會(huì)進(jìn)入猛長階段，簡單來說就是胎兒的體重會(huì)快速增長，大概在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)就可以增長800~1200克。當(dāng)然了，胎兒猛長期寶寶大腦大腦也會(huì)快速發(fā)育。大概在懷孕30周左右，胎兒的記憶力和感知能力初步形成，此后胎兒大腦進(jìn)一步發(fā)育。即使出生以后，寶寶大腦都會(huì)繼續(xù)發(fā)育。

孕媽咪需要注意的5個(gè)事項(xiàng)

胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，想要寶寶更加聰明，準(zhǔn)媽媽需要多加注意以下5點(diǎn)事項(xiàng)。

1. 多吃促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的食物：特別是含有葉酸、卵磷脂、DHA、維生素A的食物，比如深海魚、核桃、蛋黃、海帶等等。

2. 戒除不良嗜好和習(xí)慣：懷孕期間準(zhǔn)媽媽還要注意保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙不喝酒，不要熬夜保持充足的睡眠。

3. 少接觸有害物質(zhì)：有害物質(zhì)是指一切有可能會(huì)影響到胎兒發(fā)育的物質(zhì)。比如放射性、致畸藥物、輻射等等。

4. 堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶前庭覺，進(jìn)而刺激胎兒大腦快速發(fā)育。使寶寶出生以后更加聰明活潑。

5. 重視孕期產(chǎn)檢：懷孕期間按時(shí)產(chǎn)檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的發(fā)育情況，特別是孕早期的NT檢查、孕中期的唐篩（無創(chuàng)或羊穿）檢查和胎兒排畸檢查。

最后要說的是：其實(shí)胎兒也并沒有我們想象的那么脆弱，建議準(zhǔn)媽媽保持良好的心態(tài)和愉悅的心情。

我是學(xué)而時(shí)習(xí)之育兒，一名營養(yǎng)師，育有一兒一女，想要了解更多孕產(chǎn)及育兒知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，就關(guān)注我吧。