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心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，通常孤獨(dú)感是促成婚外情的主要原因，當(dāng)夫妻中的一方無法與另一方分享生活中大大小小的事情，或者是傾訴后無法得到理解，親切友好的交流在兩人之間難以展開的話，孤獨(dú)感便會(huì)油然而生，這時(shí)候一旦得到婚外情的機(jī)會(huì)，感到孤獨(dú)的一方就自然而然的出軌了。這也是為什么異地戀最容易發(fā)生出軌問題的原因之一。
2、心理需求得不到滿足
心理研究表明，在人際交往中，人的需要是否被滿足直接影響著人們之間的關(guān)系。如果需要得到滿足，打交道的兩人之間的情感聯(lián)系就會(huì)加強(qiáng)，反之如果得不到滿足產(chǎn)生失望之感，就會(huì)削弱人們之間的關(guān)系，甚至使兩人的關(guān)系疏遠(yuǎn)或終止。
我們常說“酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多”，說得就是這個(gè)道理，對(duì)方的思想滿足了你的期待和喜好，關(guān)系加強(qiáng)，談話得以繼續(xù)，相反，二人的想法格格不入，談話馬上會(huì)停止。在夫妻關(guān)系中，同樣適用這一原理，如果一方在生理或心理上的需求長期得不到滿足，就可能導(dǎo)致婚外戀的產(chǎn)生。 3、生活過分單調(diào)令人厭倦
由于過分單調(diào)而帶來厭倦，進(jìn)一步造成情變也是婚外情發(fā)生的一大原因。日常生活是十分瑣碎無聊的，結(jié)婚時(shí)間久了雙方的熱情開始冷卻，也忽視了在生活中制造情調(diào)，這種情況特別容易使人感到厭倦，因而期待婚外情的刺激。這種情況下，應(yīng)該盡可能的做個(gè)有心人，時(shí)不時(shí)在生活中制造一些小驚喜，以此來調(diào)劑日常生活的乏味。
4、經(jīng)常爭吵
小吵怡情，大吵傷心。雖然以往有人強(qiáng)調(diào)說，夫妻之間偶爾吵吵小架，能夠促進(jìn)雙方之間的情感溝通。但是，如果吵起架來不加節(jié)制，口無遮攔的什么話都說，對(duì)伴侶來說很可能造成很大的心理傷害，雖然都是一時(shí)氣話，但很傷感情。人都是感情動(dòng)物，都傾向和平喜樂，也都有脆弱的時(shí)候，如果長期在吵架中被傷害，其中一方很可能因?yàn)闊o法忍受傷害而放棄，甚至主動(dòng)去尋找婚外情。
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