腦梗也叫缺血性腦卒中，它發(fā)病比較快，且不易被發(fā)現(xiàn)，這也是它有著高致殘率和高死亡率的主要原因之一。
在多數(shù)人的印象里，腦梗還是中老年人的“專利”，其實不然，隨著我們生活水平的增加，腦梗已經(jīng)逐漸趨于年輕化。
41歲的沈先生就是因腦梗離世的。事發(fā)當(dāng)天，沈先生的妻子發(fā)現(xiàn)沈先生時，他已經(jīng)昏迷不醒了，妻子連忙叫了救護車。
經(jīng)過醫(yī)院檢查，確診了沈先生是突發(fā)腦梗，大腦內(nèi)的血管堵塞面積高達70%，醫(yī)生立刻安排溶栓手術(shù)，經(jīng)過兩個多小時的搶救，沈先生還是離開了人世。
為什么沈先生會突發(fā)腦梗呢？
原來，沈先生和妻子結(jié)婚后，頂著壓力要了三個孩子，而且都是男孩，沈先生就覺得壓力非常大。
而且沈先生的父母身體孱弱多病，幫不上沈先生什么忙，養(yǎng)活一家子的重?fù)?dān)就落在了沈先生一個人身上。
沈先生在巨大的生活壓力下，開始出現(xiàn)了失眠的癥狀，沈先生為了入睡，便每天晚上喝點酒，幫助自己入睡。
事發(fā)當(dāng)晚，沈先生因該交房貸，孩子也要交補習(xí)費了，沈先生心里愁便多喝幾瓶，誰知竟然誘發(fā)了腦梗。
醫(yī)生聽完后，惋惜道：睡前這件事不能頻繁做?。?/p>
睡前飲酒會使患者血壓升高，加速動脈粥樣硬化，在高壓血流的沖刷下，脂質(zhì)斑塊很可能隨時脫落、堵塞血管誘發(fā)腦梗。
醫(yī)生提醒：身體一旦出現(xiàn)3癥狀，警惕腦梗
1、頭暈、頭痛
腦梗塞常見的癥狀就是頭暈頭痛，但是因為癥狀并不典型，很難引起患者的重視，臨床上就有很多是出現(xiàn)劇烈頭痛和頭暈以后才去就診的患者。
如果在平時經(jīng)常出現(xiàn)突然性頭暈，在一瞬間感覺天旋地轉(zhuǎn)，幾秒又恢復(fù)正常的現(xiàn)象，就可能是由于腦部短暫性缺血所導(dǎo)致的。
所以，平時一旦出現(xiàn)頭痛的情況，但是頭痛卻突然加重了，需要給予重視。
2、肢體麻木
很多患者，有時候會感覺身體一側(cè)肢體，或手腳出現(xiàn)麻木的感覺，而且肢體的活動會受到限制，這都是由于血管堵塞而使血液流通不暢所導(dǎo)致的麻木。
還有部分患者發(fā)病前會出現(xiàn)肢體麻木或者一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己口外眼斜、流口水的情況，建議趁早就醫(yī)。
3、語言和短暫性視力障礙
如果在與別人說話時，如果出現(xiàn)突然無法說話或舌頭打轉(zhuǎn)等失語癥狀，一定要引起重視，這都是因為血管阻塞，而使得語言和神經(jīng)系統(tǒng)受到損害所導(dǎo)致的。
視野模糊是腦梗典型癥狀之一，若出視野模糊的現(xiàn)象，就要警惕了。
這是因為當(dāng)血栓堵塞腦血管面積超過70%時，會影響到視網(wǎng)膜上正常供氧供血量，導(dǎo)致視野模糊。
2個陋習(xí)會加速腦梗的出現(xiàn)，早改早受益
1、長期抽煙
吸煙時，香煙中的尼古丁會促進血小板凝集，也可以升高血中膽固醇，降低高密度脂蛋白。
與此同時，尼古丁還會使血管收縮、心跳加快、血壓上升、呼吸加快、精神狀況改變等情況。
對于多數(shù)的'煙民'來說，早起抽一支香煙是再正常不過了。
但是，早起時抽煙對身體的傷害是平時抽煙的傷害的8倍。這是因為，早起后身體內(nèi)的器官都還未完全蘇醒，這時候抽煙香煙中的有毒物質(zhì)會充分的被血液吸收，從而導(dǎo)致血管收縮異常，加速腦梗到來。
2、熬夜
加速腦梗的陋習(xí)，熬夜絕對也能算一個。
人在熬夜時，生理處于應(yīng)激狀態(tài)，一晝夜體內(nèi)各種激素的分泌量會比正常作息的人高出50%。過多的分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使得血管收縮比正常人高出50%，容易導(dǎo)致血壓升高。
對于本身就有房顫、心律不齊、冠心病的患者來說，熬夜無形中就給心臟和大腦增加了負(fù)擔(dān)，容易引起心腦血管疾病。
做好3件事，謹(jǐn)防腦梗，保護血管
1、補充營養(yǎng)物質(zhì)
血管需要“抗氧化”，當(dāng)人體自由基過多時，會造成血管內(nèi)皮老化，引起動脈硬化、彈性變差，使得血管內(nèi)更容易沉積甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇等脂質(zhì)，引起高血壓、高血脂、心肌梗死、腦梗塞等疾病。
而抗氧化劑，可以捕捉并消滅“自由基”，減少其對血管的傷害，維持血管的正常生理功能，預(yù)防血管疾病嚴(yán)重化。
生活中，茶葉就含有豐富的抗氧化劑，如玲瓏菊、枸杞子、綠茶等。
2、積極治療原發(fā)性疾病
血壓、血脂過高都是是導(dǎo)致腦梗的原因，因此，“三高”患者日常生活中一定要嚴(yán)格控制血壓、血脂、血糖。
一經(jīng)確診，就要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時服用藥物，將血壓、血脂、血糖控制在安全的范圍內(nèi)，可以有效的預(yù)防腦梗。
3、運動多一點
運動對身心都有好處，畢竟生命在于運動嘛！
適量的運動們可以促進血液的循環(huán)，提升血管彈性，血液中含氧量也會增加，同時自身的免疫力也會有所增加，各種的疾病入侵的幾率也會大大降低。
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