? 生姜泡腳
>>>>預(yù)防流感
用5片生姜泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天。不僅能促進(jìn)感冒痊愈，還能預(yù)防流感再次發(fā)生。
>>>>手腳冰涼
一到秋冬季節(jié)，許多人手腳冰涼，連續(xù)用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失。
>>>>關(guān)節(jié)炎癥
每周堅持用生姜泡腳2-3次，兩個多月關(guān)節(jié)炎就會有明顯改善，泡腳時加上點食鹽效果更好。
白醋泡腳
>>>>凈化血液
醋能滲透腳部皮膚，進(jìn)入血液，清理血液中的垃圾和病變殘渣，從而起到凈化血液的作用。
>>>>美白祛斑
白醋泡腳能改善面部色斑，美白還不反彈。
>>>>失眠多夢
許多人失眠多夢，早晨起來沒有精神，睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經(jīng)，還能幫助安睡一整晚。
當(dāng)歸泡腳
>>>>月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)，用當(dāng)歸泡腳，連續(xù)泡7-10天，經(jīng)期不調(diào)以及一些炎癥能夠得到明顯改善。
>>>>眼袋眼圈
用當(dāng)歸泡腳能改善眼袋黑眼圈，每天泡一泡，很快就消失。
>>>>緩解抑郁
當(dāng)歸泡腳能夠舒緩情緒，并且減少生氣對肝臟的影響，在醫(yī)學(xué)上常用在抑郁癥和自閉癥的治療當(dāng)中。
艾葉泡腳
>>>>止咳化痰
咳嗽是秋天高發(fā)病，用艾葉泡腳，每天20分鐘，很快就會有所改善，并且還能幫助清肺熱，排肺毒。
>>>>皮膚止癢
艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢，不僅可以快速止癢，長期使用還可以幫助一些皮膚疾病完全痊愈。
>>>>皮膚過敏
艾草泡腳能改善敏感肌膚，幫助增厚角質(zhì)層，防止后期過敏的出血。
食鹽泡腳
>>>>增強(qiáng)記憶
生活壓力大，容易出現(xiàn)記憶力減退，用鹽水泡腳，能增強(qiáng)大腦供血量，使思路清晰，做重大決策時不妨試試。
>>>>延緩衰老
經(jīng)常用鹽水泡腳，能延緩衰老速度，還能快速消除面部各種皺紋，許多明星都用這個方法。
>>>>防止裂腳
秋冬季節(jié)，最容易出現(xiàn)裂腳，如果腳上的角質(zhì)層很厚更容易裂，用食鹽加熱水中泡腳，能強(qiáng)力去角質(zhì)，防止裂腳。
花椒泡腳
>>>>腹痛腹瀉
腹痛腹瀉秋天最常見，用花椒泡腳能快速去除體內(nèi)寒氣，止痛止瀉，堅持泡上2-3天就能完全好。
>>>>灰甲腳氣
花椒泡腳能改善灰甲和腳氣，連泡幾次就能明顯改善。
>>>>提高腎能
每周用花椒泡腳2次，可以幫助腎臟變得更加強(qiáng)健。
小蘇打泡腳
>>>>降高血壓
2-3勺蘇打粉倒入熱水中，等到合適的溫度泡腳，連續(xù)泡5-7天，高血壓就能穩(wěn)住。
>>>>祛痘除印
蘇打泡腳能改善痘痘肌膚，連用二十多天，痘痘和痘印就會有明顯改善。
>>>>去除痛風(fēng)
小蘇打泡腳能消除痛風(fēng)，用2勺蘇打倒入溫水中，浸泡20分鐘，連續(xù)一周就能改善。
陳皮泡腳
排濕寒氣 潤腸通便
