道家太素脈法五行指法練習(xí)
道家無極養(yǎng)生系列課程原創(chuàng)人朱引山先生
自從在公開課堂上提到道家太素脈法的神奇玄妙，在臨癥時的診斷精準(zhǔn)讓有志于道醫(yī)古典中醫(yī)者神往。有心學(xué)習(xí)者，對脈診有著難學(xué)難掌握的心理恐懼和疑惑。怎么樣才能真正進入脈診之門，掌握精準(zhǔn)神奇的太素脈法?是眾多學(xué)習(xí)脈法者最確切的問題。道家太素脈法又是怎么樣修煉的呢？這充滿神秘感的五行指法牽動著愛好者的心神。現(xiàn)就道家太素脈法五行指法練習(xí)方法分享給緣者。
脈法之道首重指感，觸感。手指井穴得氣的敏感度和醫(yī)者的心靜程度。是進入脈法之道的要旨。指下無感，如切樹皮；心中浮躁，難辨細微。道家太素脈法的五行指法，即是金水木火土五行，掌握兩三，再研究脈學(xué)之道則非常容易。
五行為：“金”、“水”、“木”、“火”、“土”。
金指法：即用食指、中指、無名指貼在金屬表面，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動的感覺和金屬的辛涼感。此為金指法練習(xí)，很容易體會到?jīng)龊妥约褐付搜懿▌拥母杏X。重點是凝神靜氣地修煉，達到純熟后，切脈容易入靜，縱有百人在身邊吵鬧，都能入靜切脈。
水指法練習(xí)：即用食指、中指、無名指貼在水面上，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動的感覺和水溫度的變化。練習(xí)時用涼水杯，再用一杯熱水不斷倒入，體會指端溫涼熱及指端血管搏動。水指法練習(xí)難度頗大，能修煉到此的人很少，關(guān)鍵是手指要保養(yǎng)好才有成功的可能。
木指法：即用食指、中指、無名指貼在羽毛上或者樹葉上，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動的感覺和樹葉羽毛的輕浮微動感覺。能練習(xí)到感覺微妙的變化觸感，則入脈法高手境地。
火指法 ：即用食指、中指、無名指貼在柔軟的皮革或海綿上，做切脈狀，細心體會手指下血管搏動和外界風(fēng)吹的感覺。有些難度，但如果練習(xí)到位后，基本沒有摸不到的脈象。
土指法法：即用食指、中指、無名指自然做切脈狀，感受空氣的波動，細心體會手指下血管搏動的感覺。輕輕按觸地面感受地氣的四季五行之氣，春季感觸到地氣的陽氣上升，夏季感觸到地氣的熱，秋季感觸到地氣涼及收斂，冬季感觸到寒冷陰氣的收藏。此為土指法練習(xí)也是難度較大的，能修煉到此則可以以脈查遍一切疾病。
練習(xí)道家太素脈法得練氣功，沒練氣功的也就不用試了。
學(xué)習(xí)道家太素脈法首重五行指法觸感，觸感由井穴得氣而可凝神入靜，平心靜氣，心中明了，指下亦明。這個時候以道家無極四妙呼吸法中的開穴秘法，就像按蹺點燃命門火一樣的輕松，感而隧得。
古人描述切脈時，說醫(yī)者應(yīng)當(dāng)“如臨威虎，如履薄冰”，就是說切脈時要心靜、專心。只有心靜，心氣收斂，才能感受到脈象的細微變化，才能在脈搏變化中體會人體五臟各自的狀態(tài)，體會五行在人體的生克乘侮，這樣把握病機絲絲入扣。才能掌握脈學(xué)之精髓。指法觸感明了再融入道家太素脈法之道自然掌握住了神妙和神奇。
五行指法練習(xí)，重點是凝神之法，熟練之后則切脈時很容易入靜，體會脈象的細微變化。練習(xí)時可輕閉雙眼，凝神靜氣，體會入靜之感：萬籟俱寂，唯脈有聲。久久練習(xí)，心氣會收斂心中君火下降到腎中，不僅練習(xí)了診脈，也使得心氣下交于腎，水火既濟達到強身健體之效。也是道家太素脈法脈診修身不傷身的奧秘所在。
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