健康成都官微
冬季流感季又來了！
這兩天，“甲流”都快變成都人朋友圈里的第一熱詞了，大家都在討論：“今年流感有點兇，好多人說是甲流！”“甲流會死人嗎？”……
不用擔心！甲流不是什么罕見大病，就是流感的一種。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）報告，每年約5-10%的成人和20-30%的兒童會患上流感，全球約有10億人次發(fā)病，其中重癥病例約300萬-500萬。
在冬季，流感“中招”很常見，但和普通感冒不同的是，一定要警惕上面說的這個“重癥”，特別是重癥肺炎，這是流感有可能奪命的“元兇”。
來自四川大學華西醫(yī)院呼吸病大牛專家——梁宗安教授的權威科普，趕緊收藏轉發(fā)給朋友圈！
甲流是什么？
它和普通感冒有什么不同？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒分為4個型別：甲、乙、丙、丁4型，目前感染人的主要為甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型（統(tǒng)稱“甲流”）和乙型流感病毒（乙流），同一個人可以多次感染不同亞型的流感病毒。
梁宗安教授介紹，感冒分為3種：
普通感冒、咽炎型感冒，這二者一般在1周內即可痊愈；
而第三種——流行性感冒，很容易合并細菌感染，它發(fā)病率高，傳染性強，特別是甲型流感病毒易發(fā)生變異，已多次引起世界范圍的大流行。
H1N1病毒
流感身后的隱形殺手：重癥肺炎
“肺部感染性疾病居我國人口死因順序第5位。”梁宗安教授說。
無論哪種類型的感冒，感冒后，人體呼吸道粘膜抵抗力下降，從而繼發(fā)細菌、真菌、病毒感染，則會導致肺炎。
流感比感冒更易引發(fā)重癥肺炎，需要預防并且及時治療。
感冒后2種情況
請及早就醫(yī)！
1、感冒時出現(xiàn)呼吸困難，警惕流感
梁宗安教授指出，流感與普通感冒最大的區(qū)別在于，前者發(fā)熱和全身癥狀明顯，而后者則很少或者出現(xiàn)很輕微的全身癥狀，主要是鼻咽部和上呼吸道不適。
流感有如下特征：
√突然發(fā)熱，頭痛、乏力、全身酸痛
√可伴有咽痛、鼻塞等病狀，咳嗽、咳痰等癥狀并不明顯
√流感多在3~5天內自行緩解，但咳嗽、乏力等癥狀可持續(xù)1~2周
√較容易合并細菌感染
患者在發(fā)病初期，可以自行服藥對癥治療，但如果出現(xiàn)呼吸困難、肺炎的情況，那么一定要立即來醫(yī)院治療。
“記住！流感不要用抗生素！”梁宗安教授說。
流行性感冒是一種病毒感染，應該使用抗病毒藥物來治療?？股厥且环N殺死細菌的藥物，因此無法有效對抗病毒感染。不當使用抗生素會促成細菌產(chǎn)生抗藥性，這是一個重要的公共衛(wèi)生問題。
2、發(fā)燒、有黃濃痰、呼吸變快，
警惕重癥肺炎
“感冒就醫(yī)時，醫(yī)生喊你去拍X光片，可千萬別怕花錢而不聽醫(yī)囑?！绷鹤诎步淌谡f，胸片是判斷肺炎的一種直觀有效的手段。
一位36歲細菌性肺炎女性患者的肺部X光影像：雙肺已出現(xiàn)斑片狀狀陰影，患者有發(fā)熱、咳黃痰8天的癥狀。
感冒后如果有發(fā)燒、咳黃濃痰、呼吸變快的特征，則需警惕重癥肺炎，請立即就醫(yī)。
重癥肺炎有“偏愛”人群，他們的免疫力更差，因此更容易感染重癥肺炎——
√ 5歲以下的兒童：
特別是3個月內的嬰兒，因為往往存在產(chǎn)后相關問題，3個月內的嬰兒一旦發(fā)燒即可確認為重癥肺炎，需要立即送醫(yī)。
√ 65歲及以上的老年人：
特別是有基礎性疾病，一旦發(fā)燒，請立即送醫(yī)。
√ 有呼吸道、肝、腎、血液、神經(jīng)、內分泌等系統(tǒng)的慢性基礎疾病患者：
免疫力低下，感冒后容易發(fā)展成為重癥肺炎，需要警惕。
√ 肥胖兒童和孕婦：
肥胖兒童是指BMI大于30的“胖娃”
BMI計算公式：BMI =體重 (kg) /身高的平方 (m）
梁宗安教授提醒：
上述人群（除3個月內嬰兒外）簡單應對感冒后精神狀態(tài)良好，則無需過度緊張。繼續(xù)觀察精神狀態(tài)，如果出現(xiàn)精神狀態(tài)不良的情況切莫大意。
梁宗安教授教您
4招應對感冒
1、喝水、休息是最有效應對普通感冒措施
如果得了普通感冒，休息和喝熱水是良藥。堅持有規(guī)律的適合自己的體育活動，增強體質，生活規(guī)律，是最好的預防辦法。
多喝熱水該怎么喝？
梁教授提醒一天大概喝10個250ml可樂瓶的的量就足矣，讓小便的次數(shù)比平日里更多一些。
2、提高免疫力是最好的預防手段
最佳方法就是接種疫苗
流感病毒、腺病毒疫苗
每年的接種時間是9-11月，因為病毒毒株會不斷更新，所以打了疫苗并非一勞永逸，最好每年接種。
如果錯過了接種黃金時期也沒關系，在不發(fā)燒的情況下仍然可以去社區(qū)衛(wèi)生服務中心接種疫苗。
3、勤洗手通風、少去人群密集的地方
感冒可通過可通過含有病毒的飛沫或被污染的手和用具傳播，因此感冒季節(jié)勤洗手也能降低患病概率哦。
4、做好隔離和自我隔離
注意與感冒者隔離，謹防交叉感染。
編輯：樂康，綜合成都市疾控中心
