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棗腸炒兒菜

原材料:兒菜400克,棗腸4根

配料:小米辣2個(gè),紅椒2個(gè),大蒜10克,精鹽3克,食用油20ML

制作步驟

1:主要原材料準(zhǔn)備。

2:棗腸切薄片,辣椒,大蒜切末。

3:用淡鹽水浸泡洗凈的兒菜,切片待用。

4:炒鍋中倒入食用油,下棗腸,中小火煸出油汁。

5:再下大蒜和小米辣煸香。

6:下兒菜。

7:翻炒至兒菜斷生時(shí)加入精鹽調(diào)味。

8:加一點(diǎn)點(diǎn)水,稍稍略1分鐘左右。

9:最后下紅椒,翻炒均勻后關(guān)火即可。

貼士:

1:炒兒菜的時(shí)候,不需要過(guò)多的調(diào)味料,一點(diǎn)鹽和一點(diǎn)油足矣,吃的就是它的原汁原味。

2:棗腸也可以換成瘦肉哈。

3:兒菜特別容易熟,不需要燜太久。

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