你的視界決定孩子的世界
經(jīng)常有媽媽在后臺留言，現(xiàn)在的孩子抗挫折能力太差了，遇到不如意就大哭大鬧。
積木搭不好，摔的滿地都是；比賽輸了，哭鬧不止；還沒批評他兩句，眼淚就下來了……
如何培養(yǎng)孩子的“抗挫力”？上海外國語大學(xué)碩士，也是一位有心理咨詢師背景的創(chuàng)業(yè)媽媽王語華，提煉了很多切實可行的執(zhí)行步驟，希望通過文章記錄下來，分享給更多年輕父母。
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“逢輸必哭”的娃，怎么解？
文〡王語華
兒子和爺爺在家里的茶幾上打乒乓球，最后13：19。兒子輸了，趴在沙發(fā)上大哭。
爺爺說，“你央求爺爺陪你玩一會兒，輸了就哭，以后不陪你玩了?！?/p>
兒子哭得更傷心了。
我坐在兒子身旁，撫摸著他的頭和背，“寶貝你很傷心是不是？”
他哭著點點頭。
我說，“我看到你很傷心，你還很生氣，你在生自己的氣，是嗎？”
他點點頭，繼續(xù)嚎啕大哭。
我說，“那你跟媽媽說幾句話好嗎？”
他說不要。
我說，“媽媽替你說你的心里話，好嗎？”
他點點頭。
我開始說了。（我一句他一句，讓兒子跟著我重復(fù)）
我打球輸了，我很傷心！
我生我自己的氣！
為什么總是輸給爺爺？
我不但生自己的氣，我還生爺爺?shù)臍猓?/p>
為什么爺爺不讓我贏一次！
我覺得，是乒乓球拍不好！
桌子也不好！
爺爺也不好！
什么都不好！
因為我輸了！都怪你們?。▋鹤又貜?fù)這說到這句話時，哭聲已經(jīng)小了）
我是小孩，爺爺你該讓著我，讓我贏一次。
哪怕是假的也好！
我是小孩，你們都要讓著我，你們不讓著我，我就哭！
爺爺不讓我贏，我就哭！
我要哭到你讓我贏！
我哭最厲害！
你們誰都哭不過我！
你們不讓我贏，我就哭！
我要哭到你們讓我贏！（兒子一邊說，聲音越來越小，一邊笑起來）
我問，“還難過嗎？還傷心嗎？”
兒子抹著眼淚笑著說，“不傷心了，也不難過了，媽媽，你太搞笑了。”
我說，“那你明天再打輸了，還哭嗎？”
他說不哭了。
兒子看著我說，“媽媽，謝謝你來我家。你選了王子（爸爸），王子（爸爸）選了你?！保▼屟剑@孩子好有主人翁精神，一眼看出我是外人）
這件事發(fā)生在孩子身上，我們會覺得好可愛，好好笑。
當(dāng)發(fā)生在自己身上時，往往渾然不覺。
一件事情未能如愿時，很多成年人第一反應(yīng)往往是別人的問題，環(huán)境的問題，機會的問題；是別人的錯，是父母的錯，是同事的錯……因為你們，我才如何如何。
因為我們像孩子一樣，不想負責(zé)，不想為結(jié)果負責(zé)。
因為負責(zé)是很累的，很痛的。
很多人早已成年，心智卻遠未成熟，好似還活在六七歲的年紀。
不愿負責(zé)任的狀態(tài)，其實就是孩子的狀態(tài)。
話說回來，為什么那么多成年人內(nèi)心會停留在這個階段呢？
看看我們的父母，在我們遇到問題時，給了我們怎樣的回應(yīng)？
我列出了一般家長會用的方式：
1、威脅。
我家爺爺用的方式是威脅，不許哭，你再哭，以后不和你玩了。
爺爺關(guān)注的是哭，因為哭讓爺爺很難受。所以，爺爺?shù)谝环磻?yīng)是阻止讓自己不舒服的事情發(fā)生，方式是威脅。
于是孩子學(xué)到了，威脅的方式。
2、講道理。
類似“遇到困難不要哭啊”、“男子漢不要哭啊”之類的話。
道理我也講，“你再練上3個月就超過爺爺了。因為你越來越大，爺爺卻越來越老，你總會贏爺爺?shù)摹！?/p>
可是情緒當(dāng)中的孩子，根本聽不進去。
3、羞辱。
“哭什么哭啊，像個女孩子一樣！”
“遇到一丁點的事兒就哭，沒出息！”
4、嘲笑。
“哈哈，有個小朋友遇到困難就哭鼻子啦，太搞笑啦?！?/p>
“真是個輸不起的人，以后沒人跟他玩啦?！?/p>
這些話都不陌生吧，反正我從小聽著這些話長大的，可是有幾個人的心里素質(zhì)像我這么好呀（自戀一個）！
于是，我們以為這都是方法。然后，用同樣的方式對待我們身邊的人。
可是，那個當(dāng)下我們最需要什么呢？
需要有人理解我們的情緒。我輸了就是傷心啊，沒有什么對錯。
需要接納。接納此刻的情緒。情緒流動了就不會淤結(jié)；情緒平復(fù)了，就可以恢復(fù)正常智力。
我又用夸張和泛化的方式，把他的錯誤邏輯演繹出來。
他把輸球的責(zé)任怪罪到球拍上，我就夸張到桌子、球、爺爺，甚至所有的一切。孩子笑了，因為他其實知道這樣是不對的。
有時候我們難過、傷心，不是因為不懂道理，而是就是難過啊，就求個理解。
當(dāng)不被理解的時候，我們的理智就糾結(jié)在這個上面，而忘記了事情本來的目的。
我把輸球就哭，夸張到“寶寶哭最厲害”，以后用哭的方式贏得比賽，不讓贏就哭。
孩子很快就理解這里面的邏輯錯在哪里，也知道自己的問題出在哪里了。相信他能用愉快的方式記住這個經(jīng)驗。
這些方法不是從哪里學(xué)來的，而是我站在孩子的角度去感知：大人如何對我，我就能夠做得更好。
難過的時候最需要的是陪伴，然后是走近我，拉一把，或者扶一下，而不是沖過來以愛之名踹一腳。
我們?nèi)钡挠肋h不是方法，而是用心。
在生活中，如果你悉心體驗，調(diào)動所有的感官用心體驗，你就會看到一束光......
把它引入心里，既能照見自己，也能照見孩子。
看到孩子，就能覺醒自己。
看到自己，也能理解孩子。
所以，在我眼中，育兒本身就是一個育己的過程。一份付出，雙倍收獲。
關(guān)于親子育兒，語姐姐（讀者都愛這樣稱呼她）還有很多獨特的見解，例如：
孩子發(fā)脾氣哭鬧時，抱還是不抱好？
父母和孩子該怎么談賺錢？
別讓拖沓的時間偷走孩子的童年（附有趣的時間體驗游戲）
站在未來看現(xiàn)在，孩子學(xué)什么？
別不當(dāng)回事兒！那些不起眼的壞情緒，正在毀掉孩子
語姐姐還開了一個”走心聊天“欄目，一對一回復(fù)讀者的問題哦！
END
