冬天氣候干燥，洗完澡如果不趕緊涂上潤膚霜，一會兒就覺得全身癢得難受，用手一抓就發(fā)現(xiàn)大片大片的“雪花”落了下來，再仔細看看，特別干的地方已經(jīng)開始出現(xiàn)皮癬，有些人嚴重的時候，小腿前面和胳膊上的皮膚還會出現(xiàn)魚鱗樣的改變，瘙癢無比，這都是干燥惹的禍。為了皮膚干燥去醫(yī)院好像不值當(dāng)?shù)?，即使去了也只是開一些外用的藥膏，管不管用先不說，長期使用還有可能形成激素依賴癥（畢竟大部分藥膏都是含有激素的）。在這里我要多說一句，糖尿病患者要格外注意自己的皮膚狀況，定期監(jiān)測血糖，因為皮膚病可是糖尿病的一個常見并發(fā)癥呢。如果您確定自己沒有糖尿病，又對藥膏望而卻步，不妨試試下面的方法，來解脫皮膚瘙癢的痛苦。
1、身體穴位——百蟲窩
A.屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕骨的內(nèi)上緣向上約一掌（四指并攏為一掌）處為經(jīng)外奇穴百蟲窩，它在足太陰脾經(jīng)的循行線上，臨近血海穴。中醫(yī)說“風(fēng)盛則癢”，所以癢屬風(fēng)癥，位置不定，反復(fù)發(fā)作，按此穴可以活血止癢，收到“血行風(fēng)自滅”的效果。而且我們經(jīng)常形容癢的感覺象小蟲子在身上爬一樣，這里是“一百條蟲子的窩”，用力點按可以止癢。
B.用拇指指腹用力點按百蟲窩穴，直到局部有酸脹感后放松，隔幾秒鐘再繼續(xù)點按，瘙癢即能止住。
2、耳穴處方
A.主穴 風(fēng)溪----在耳輪結(jié)節(jié)前方，指區(qū)與腕區(qū)之間；
配穴 肝----耳甲艇的后下部；
肺----心、氣管區(qū)周圍處；
大腸----耳輪腳及部分耳輪與AB線之間的前1/3處。
B.耳穴壓豆或用棉簽點按上述耳穴，以患者能忍受為度，直到瘙癢緩解。
