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《精進(jìn):如何成為一個(gè)很厲害的人》【1-2】

精進(jìn):如何成為一個(gè)很厲害的人(修訂本)

采銅

主編推薦語(yǔ)

心理學(xué)博士采銅暢銷(xiāo)作品全新修訂版,依循書(shū)中方法反復(fù)磨練,成為高段位學(xué)習(xí)者。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

盲目的努力,只是一種緩慢的疊加。

在《精進(jìn):如何成為一個(gè)很厲害的人》中,作者提出了一種更有效的提升自我的方法:用持續(xù)精確的努力,撬動(dòng)更大的可能,這便是精進(jìn)。

這本書(shū)為大家提供了時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能、成功七個(gè)方面的精進(jìn)路徑,只要依循書(shū)中的方法反復(fù)磨練,便可以日益精進(jìn),成為一個(gè)很厲害的人,找到實(shí)現(xiàn)自我的那條成功之道。

目錄

  • 版權(quán)信息

  • 序 用更勇敢的方式去生活

  • 01 時(shí)間之尺 我們應(yīng)該怎樣對(duì)待時(shí)間

  • 活在“全部的現(xiàn)在” 從當(dāng)下出發(fā),聯(lián)結(jié)過(guò)去與未來(lái)

  • 對(duì)五年后的自己提問(wèn) 如何解決遠(yuǎn)未來(lái)與近未來(lái)的沖突?

  • 我們總是在重復(fù)地抓起沙子 把時(shí)間花在值得做的事情上

  • “快”與“慢”的自由切換 為什么我們的時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用?

  • 02 尋找心中的“巴拿馬” 如何做出比好更好的選擇

  • 從終極問(wèn)題出發(fā) 以人生最高目標(biāo)作為第一原則

  • 逃離隱含假設(shè)的牢籠 發(fā)現(xiàn)人生中的更多可能選項(xiàng)

  • 克服天性中的選擇 弱勢(shì)選擇太多怎么辦?

  • 人生是持續(xù)而反復(fù)的構(gòu)造 修正選擇,做出建設(shè)性的改變

  • 03 即刻行動(dòng) 最有效的,是即刻行動(dòng)

  • “現(xiàn)在”就是最好的時(shí)機(jī) 不管怎樣,只要開(kāi)始就好

  • 精益創(chuàng)業(yè)的行動(dòng)啟示 把“未完成”變成“已完成”

  • 像Photoshop一樣分解任務(wù) 從工作的核心區(qū)開(kāi)始

  • 三行而后思 在實(shí)踐中,通過(guò)復(fù)盤(pán)積累智慧

  • 04 怎樣的學(xué)習(xí),才能夠直面現(xiàn)實(shí) 如何成為一個(gè)高段位的學(xué)習(xí)者

  • 找到一切學(xué)習(xí)的向?qū)?好的學(xué)習(xí)者,首先要向自己提問(wèn)

  • 不要只做信息的搬運(yùn)工 通過(guò)解碼,深入事物的深層

  • 技能,才是學(xué)習(xí)的終點(diǎn) 你能夠調(diào)用的知識(shí)有多少?

  • 分離的知識(shí),難以解答真正的現(xiàn)實(shí) 讓不同的知識(shí)發(fā)生化學(xué)作用

  • 05 向未知的無(wú)限逼近 修煉思維,成為真正的利器

  • 大腦需要“斷舍離” 簡(jiǎn)化,是清晰思考的前提

  • 迎接“靈光乍現(xiàn)”的時(shí)刻 讓潛意識(shí)為你工作

  • 思考可以有自己的形狀 將思維轉(zhuǎn)化為圖像

  • 世界上沒(méi)有輕而易舉的答案 只有極少數(shù)的人能做到周密思考

  • 06 努力,是一種最需要學(xué)習(xí)的才能 不斷優(yōu)化你的“努力”方式

  • 努力本身就是一種才能 努力需要有效的策略

  • 沒(méi)有突出的長(zhǎng)板最危險(xiǎn) 專注發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)才能

  • 你是“差不多先生”嗎? 絕不茍且,才能做到極致

  • 挑戰(zhàn)是設(shè)計(jì)出來(lái)的 不斷為自己設(shè)計(jì)“必要的難度”挑戰(zhàn)

  • 不痛苦地堅(jiān)持到底 只有深入下去,才能培養(yǎng)出真正的興趣

  • 07 每一個(gè)成功者,都是唯一的 創(chuàng)造成功,而不是復(fù)制成功

  • “學(xué)渣”與“學(xué)霸”都不是好選擇 做一個(gè)主動(dòng)探索的學(xué)習(xí)者

  • 從“游樂(lè)場(chǎng)”到“荒野求生” 怎樣從大學(xué)走向社會(huì)?

  • 獨(dú)特性,就是最好的競(jìng)爭(zhēng)力 請(qǐng)堅(jiān)持你的與眾不同!


《精進(jìn) 2:解鎖萬(wàn)物的心智進(jìn)化法》

采銅

主編推薦語(yǔ)

一本鍛煉洞察力的行動(dòng)指南。

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《精進(jìn)2》延續(xù)第一本拓展學(xué)習(xí)力的主旨,是一本從微觀到宏觀啟發(fā)解決問(wèn)題方式思維的心理學(xué)書(shū)籍,作者從視角、層次、組合、限制的角度,利用現(xiàn)實(shí)生活中的小事物,幫助讀者建立看事物和解決問(wèn)題的思維軌跡,又從進(jìn)化、遷移、循環(huán)的宏觀視角,給讀者個(gè)人各個(gè)素質(zhì)的層級(jí)提升,給予方法論和思維方式的指導(dǎo)。

目錄

  • 版權(quán)信息

  • 序 用精進(jìn)的方式寫(xiě)《精進(jìn)》

  • 01 視角 掌握觀察之道

  • 觀看尋常之物

  • 四種觀法,可“盤(pán)”萬(wàn)物

  • 以完整眼光,致知閱世

  • 02 層次 潛入知識(shí)的深海

  • 商業(yè)世界中的隱藏知識(shí)

  • 用層次思維理解系統(tǒng)

  • 學(xué)會(huì)在系統(tǒng)中揀選模塊

  • 03 組合 理解萬(wàn)物構(gòu)造之法

  • 探訪“篾匠姑娘”

  • 優(yōu)化模塊化系統(tǒng)的方法

  • 用模塊化的方式解決問(wèn)題

  • 04 限制 喚醒沉睡的創(chuàng)造力

  • 在限制中發(fā)現(xiàn)更多的可能性

  • 把限制作為解決問(wèn)題的線索

  • 理解限制,打破慣性

  • 05 進(jìn)化 洞悉變與不變的法則

  • 并不新奇的“新物種”

  • 文明演進(jìn),知來(lái)藏往

  • 進(jìn)化給我們的啟示

  • 06 遷移 躍入求知的通途

  • 與原生場(chǎng)景脫鉤,發(fā)現(xiàn)通用結(jié)構(gòu)

  • 讓從“知”到“行”變得可行

  • 知識(shí)遷移的目標(biāo)是解答你的核心問(wèn)題

  • 07 循環(huán) 讓才能盤(pán)旋而上

  • 循環(huán)的價(jià)值

  • 用精巧的循環(huán)設(shè)計(jì)改造學(xué)習(xí)

  • 走穩(wěn)能力的臺(tái)階,需循序漸進(jìn)

  • 08 完美 精進(jìn)者臻于至善

  • 穩(wěn)定性:完美的基石

  • 做自己嚴(yán)苛的觀察者和批評(píng)家

  • 精細(xì)化改造:在更小的尺度下功夫














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