穴位密碼，帶您穿越古今，探尋穴位的奧秘！
有一句話叫，“患者頭痛，醫(yī)生也頭痛”。說明頭痛是比較難治的，尤其是慢性頭痛。這時，我們可以從穴位下手。
中醫(yī)對疼痛的認識很早。
古代中醫(yī)學(xué)是把疼痛作為疾病的代名詞。也就是說，當一個人身上，不管哪個地方出現(xiàn)疼痛，中醫(yī)就認為了他生病了。
中醫(yī)有句話：經(jīng)脈不通、氣血瘀阻、不通則痛。
所以說，疼痛是由經(jīng)脈不通而產(chǎn)生的。
針灸治病就是通過刺激經(jīng)絡(luò)刺激穴位，變不通則痛，為通則不痛。
由于中醫(yī)很早就對疼痛有了研究，沉淀了專門針對頭痛的特效穴。
主要有百會穴、風(fēng)池穴、印堂穴、太陽穴。
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百會穴
百會穴四通八達，很多經(jīng)絡(luò)都跟它交匯。
百會穴在頭頂。很多人取穴都會犯錯，取穴時要有意識地稍微低下頭，這時才在頭頂?shù)奈恢谩Ｗ屑毭幸粋€小凹陷，可以放一粒小黃豆。
刺激百會穴建議用中指按揉，比較方便用力。如果幫別人按揉建議用大拇指，力度要好一些。
2
風(fēng)池穴
風(fēng)池穴對傷風(fēng)感冒引起的后頭痛效果明顯。
在我們耳后能很容易摸到一個突出的骨頭，這個叫乳突。風(fēng)池穴就在乳突的后下方的凹陷處。
刺激風(fēng)池穴，多數(shù)人是用中指和大拇指進行捏、拿。其實，用雙手中指按揉效果會更好。我也經(jīng)常按揉風(fēng)池穴，中指的大小比較適合穴位處的凹陷，也便于用力。
3
印堂穴
印堂穴在兩眉之間。
印度婦女點吉祥痣，就在印堂穴的位置。
印堂穴位置好找，操作也很方便。用大拇指或中指在穴位上旋轉(zhuǎn)按揉。
4
太陽穴
太陽穴大家應(yīng)該比較熟悉。在眉毛的延長線和外眼角的水平線相交的位置，能摸到一個很明顯的凹陷，就是太陽穴。
刺激太陽穴尤其對血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛效果非常好。
用中指旋轉(zhuǎn)按揉是最好的刺激方法，可以不分旋轉(zhuǎn)方向。
