毒素的積累以及相關(guān)疾病。[愛心]
日常生活中我們不可避免的接觸各種毒素
我們甚至無法擁有一瓶足夠安全而又價(jià)值的水、一口干凈的空氣、一顆沒有農(nóng)藥的菜、一塊放心的肉、各種激素重金屬存在于我們所使用的化妝品一藥物飲料和加工食品中
現(xiàn)在生活中，人的一生將接觸200萬種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有8萬多種是經(jīng)常接觸并危及我們的健康。
[愛心]大多數(shù)的毒素都不是那種劇烈的，迅速威脅生命，而是毒性輕微，但不易消除解容易累積的
這里的公式是:
毒素X時(shí)間=傷害程度。
各種不同性質(zhì)的毒素對身體造成不同的傷害。
[咖啡]水溶性的毒素，會傷害腎臟和肺部。
[咖啡]脂溶性的毒素，則造成肝臟，皮膚和心腦血管的傷害。
[咖啡]既不溶解于水，也不溶解于脂肪的毒素，對神經(jīng)系統(tǒng)，微循環(huán)系統(tǒng)則造成難以挽回的傷害。
[西瓜]嘔吐，腹瀉
我們經(jīng)常會說，能吐出來和拉出來都是好的，為什么呢？
人類對于天然的毒素和細(xì)菌產(chǎn)生了系統(tǒng)的防御機(jī)制。
比如我們吃到臟的或者發(fā)霉的食物，味覺首先做出反應(yīng)。即使不慎吃進(jìn)去，我們也會用嘔吐和腹瀉的方式把毒素排出。
然而，
[愛心]這一套由數(shù)百萬年進(jìn)化而來的防御機(jī)制，面對變化了的由工業(yè)品和化學(xué)品制造出來的人工毒素，卻無法識別，無法適應(yīng)。
如果體內(nèi)各器官和腺體都工作有序，而且毒素和廢物正常排出，身體就會很健康。
相反，如果讓有毒廢物在體內(nèi)聚集并重新被吸收，這種身體中毒就會導(dǎo)致各種病癥。
比如一包方便面，假設(shè)有害物質(zhì)是1%，這樣的分量的確不會對生命造成威脅。那十包呢？三年累積下來呢？這個(gè)時(shí)候你的身體就會有明顯的反應(yīng)了。
[愛心][愛心]透過營養(yǎng)素的補(bǔ)充，如何提升身體的排毒能力？使毒素及時(shí)得到排放，而不至于在身體內(nèi)積存下來。
蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，有助于對細(xì)胞提供大量的生物酶。
這些酶的增加會有很強(qiáng)的活力，以抵御整群病菌和病毒連接不斷對它們發(fā)起的攻擊。
另外，合理的營養(yǎng)配置也可以提升肝臟的解毒能力。
在毒素未能很好的排出之前，養(yǎng)分的吸收和利用將大打折扣。
毒素積累在體內(nèi)的各個(gè)器官，組織及細(xì)胞，那里通道狹窄，養(yǎng)分的輸送與交換會因?yàn)槎舅氐姆e存而受到巨大的影響。
比如眼睛，大腦關(guān)節(jié)等部位的損傷，就很容易因?yàn)檠h(huán)不好而難以康復(fù)，所以毒素的有效排除對健康有著深遠(yuǎn)的影響。
斷食排毒呢，是陽光森林的精髓，這個(gè)不具體在群里講。成為會員在會員群里會講解！
支持肝臟排毒，加強(qiáng)纖維的攝取，用于排除血液和腸道的毒素。
增加蛋白質(zhì)，b，c，鈣，鎂等礦物質(zhì)的社區(qū)，從而增加人體的解毒，酵素的制造對排毒有很好的輔助作用。
定期做輕斷食，斷食（斷食不是不吃東西哦），以及大量的使用果蔬汁有助于徹底的排毒。
