假期延長，難得能在家里陪孩子的熊熊爸自告奮勇地承擔(dān)了家里的陪玩任務(wù)，還在網(wǎng)上給熊熊買了一些新的玩具。
爺倆拆開一套新買的點(diǎn)讀繪本，可以播放音樂和故事。熊熊拿到點(diǎn)讀筆，發(fā)現(xiàn)可以發(fā)出聲音就探索起來。
熊熊不停地點(diǎn)這點(diǎn)那，不停地切換聲效，不停地切換界面，沒有一個(gè)故事段落可以播放完整…空氣中回蕩著一個(gè)個(gè)不完整的語音碎片。
過了一會(huì)兒，熊熊就說沒興趣，想去做別的事情了。這讓熊熊爸非常惱火和無奈，心想這孩子怎么一點(diǎn)專注力都沒有！
事實(shí)上，這是孩子專注力出問題了。據(jù)調(diào)查，每2個(gè)孩子中就會(huì)有1個(gè)孩子專注力缺失。
究竟是哪里出了問題呢？別著急，可以先來做一個(gè)小測試：
培養(yǎng)孩子注意力，作為家長你得幾分？
1.你是怎樣放置孩子的玩具的？
A.收在玩具箱里，等孩子需要的時(shí)候再拿出相應(yīng)的玩具。
B.隨意放在孩子房間一角。
2.你每天給孩子固定的看兒童節(jié)目或是看書的時(shí)間嗎？
A.有。
B.沒有。
3.孩子玩耍的時(shí)候你總是陪在他身邊嗎？
A.不是。有時(shí)讓他一個(gè)人玩耍。
B.是的，一般都有大人陪伴。
4.當(dāng)孩子對一件玩具失去興趣想要換新玩具時(shí)，你會(huì)：
A.陪寶寶再研究一下這個(gè)玩具還有什么玩法。
B.給孩子換玩具，直到他喜歡為止。
5.寶寶正在專心地玩玩具，而喝牛奶的時(shí)間到了，你會(huì)：
A.不打斷他，先讓他玩，然后再給他喝牛奶。
B.打斷他，讓他喝完牛奶再玩。
6.你給孩子做一些安靜型游戲嗎？比如：穿紐扣、看書、搭積木等。
A.每天都有。
B.不一定，看孩子喜歡。
評分標(biāo)準(zhǔn)：A—1分；B—0分
得分≤2分
你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的家長。如果你認(rèn)為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你長期的培養(yǎng)。
得分在3—4分之間
你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。我們強(qiáng)調(diào)，塑造良好的注意力有幾個(gè)要素：環(huán)境、生活習(xí)慣、家長的引導(dǎo)方式。你覺得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過來，你會(huì)收到良好效果的。
得分≥5分
在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘，那他的注意力非常優(yōu)秀了。需要提醒是，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求3歲以下的幼兒，太長時(shí)間的專注對于3歲以下的幼兒來說是非常困難的，對孩子的身心健康也是不利的。
注意總是和感覺、知覺、記憶、想象、思維同時(shí)發(fā)生。一個(gè)人如果沒有良好的注意品質(zhì)，將直接影響他的感覺、知覺、記憶、想象和思維能力的發(fā)展也會(huì)影響他做事的 效率，許多孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)困難，就是因?yàn)樽⒁饬]有發(fā)展好。因此著名教育家烏申斯基說：“注意是學(xué)習(xí)的大門。所以，訓(xùn)練孩子的注意力是老師和家長的重要責(zé)任。
如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？
我們準(zhǔn)備了2個(gè)培養(yǎng)專注力的小游戲
游戲1：照鏡子
基礎(chǔ)玩法：當(dāng)孩子做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，爸爸或媽媽就故意模仿他的動(dòng)作，孩子變動(dòng)作，你也跟著變。慢慢孩子就理解了這個(gè)游戲的玩法。然后你和寶寶對調(diào)，你來做動(dòng)作，他來模仿。
適合年齡：1-5歲
這個(gè)游戲能夠訓(xùn)練視覺注意，它好玩的地方在于，不僅可以模仿肢體動(dòng)作，還可以模仿表情。在我女兒差不多1歲的時(shí)候，有時(shí)候她會(huì)為了達(dá)到某個(gè)目的假哭，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)她并不是真?zhèn)?，只是用哭來引起大人的注意、博取同情的時(shí)候，我就會(huì)學(xué)著她的表情和聲調(diào)哭，她就不哭了，明顯看出她愣住了。她不哭我也不哭，她又開始哭，我也又開始學(xué)她哭。然后就變成了我們倆的一個(gè)小游戲。最后她玩得可開心了，也忘記了剛才為什么哭。
不過這種方法只適合1歲左右、很容易被轉(zhuǎn)移注意力的寶寶，并且你首先要判斷孩子為什么哭。如果人家真的是因?yàn)椴皇娣?、不開心，用哭來表達(dá)情感，你不但不去關(guān)心和安慰，還學(xué)人家，寶寶心里可就不爽了。她會(huì)覺得你這老媽不靠譜兒，有了傷心的事也得不到你的安慰。
升級玩法1：
等孩子4歲以后，就可以試著模仿相反的動(dòng)作。比如：媽媽舉左手，孩子就舉右手。媽媽向前走，孩子就像后退。
升級玩法2：
媽媽不做動(dòng)作，只說指令“向前走”，孩子就向前走；還可以更難，你說指令“向前走”，孩子做反動(dòng)作，向后退。這種聽口令做動(dòng)作，或者聽口令做相反動(dòng)作，是對孩子聽覺注意的訓(xùn)練，一不留神就可能做錯(cuò)。
游戲2：聽指令找卡片
玩法：玩這個(gè)游戲的時(shí)候，先得準(zhǔn)備一套孩子特別熟悉的卡片，卡片上的內(nèi)容可以是動(dòng)物、日常用品等，就看平時(shí)家里經(jīng)常給孩子看的卡片是什么。如果孩子已經(jīng)認(rèn)識數(shù)字，用撲克牌也可以玩。
玩這個(gè)游戲，最好有3-4個(gè)人一起來玩。一個(gè)人當(dāng)“指令官”，負(fù)責(zé)擺放卡片、發(fā)出指令，其余的人找卡片，具體玩法是這樣：
指令官從卡片中隨機(jī)找出6張卡片，在桌上擺成兩排或三排。
找卡片的人站在桌子旁邊，保持和桌子相同的距離。
指揮官隨便說出桌上一張卡片的名稱，比如“貓”，找卡片的人用最快速度找到貓的卡片拿到手里。誰先拿到卡片，這張卡片就歸誰保管。
指揮官重新擺放6張卡片，再接著玩。最后誰拿到的卡片多，誰就贏了。
根據(jù)參加游戲的人數(shù)和孩子的能力，也可以擺放9張卡片來玩。
適合年齡：4歲以上
溫馨提示：這個(gè)游戲帶有小小的競爭性，但競爭結(jié)果不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是玩得過程中，孩子的注意力有沒有被很好的調(diào)動(dòng)起來，他是不是覺得這個(gè)游戲很有趣。所以，如果有的孩子很在意輸贏，你也可以不計(jì)算誰最后拿到的卡片多。
發(fā)愁孩子做事不專心的爸媽們，還有不知道該和孩子玩什么的爸媽們，是不是能夠得到一些啟發(fā)呢？喵姐最后還要提醒各位，注意力的培養(yǎng)和鍛煉，是一個(gè)長期的過程，急于求成的心態(tài)最要不得。堅(jiān)持正確引導(dǎo)，堅(jiān)持陪著孩子做鍛煉注意力的游戲和活動(dòng)，就是最好的示范和榜樣?？傆幸惶欤銜?huì)看到孩子的注意力發(fā)生了質(zhì)的改變。
疫情形勢仍很嚴(yán)謹(jǐn)，大家還是要勤洗手，勤通風(fēng)，保持良好心情，盡量不外出，保護(hù)好自己，保護(hù)好家人。需要更多宅家小游戲的可以戳這里：病毒肆虐的非常時(shí)期，這些就地取材的宅家游戲快玩起來！
