每年端午，小編的麻麻總是早早地買好艾草，拿個(gè)繩子一扎掛門前房?jī)?nèi)~
按照習(xí)俗來說這是辟個(gè)邪，但其實(shí)艾草有很大的防病、保健、養(yǎng)生作用！
單用艾葉搗汁，涂在蚊蟲叮咬處，可治皮膚癢疹；
與花椒、烏梅、白癬皮等組方煎湯，再加少量白醋外洗，治濕疹、蕁麻疹、手足癬、肛門濕疹等，還有一定的止癢作用。
虛寒體質(zhì)者，受寒濕后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，可用艾葉與生姜、蘇葉、藿香等組方來治療。
艾葉暖氣血、溫經(jīng)脈，對(duì)于治療各種吐血、咯血等病證，單用即有效；或配伍生地、阿膠等加強(qiáng)療效；
對(duì)于虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的白帶量多，將艾葉與干姜、鹿角霜、煅龍骨、煅牡蠣等一起配伍煎服，有止帶之功；
對(duì)于虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的漏胎，用艾葉與阿膠、桑寄生、白術(shù)等組方使用，具固沖任、止血安胎的功效。
艾灸是以艾絨為主材制成艾條，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸法，有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣、防病保健等作用。
溫經(jīng)散寒：常用于寒濕淤阻導(dǎo)致的痹證、腹瀉等疾病，常用穴位有阿是穴、血海、足三里、三陰交、關(guān)元等；
扶陽固脫：遇到大病危疾，陽氣暴脫之時(shí)，兼見嘔吐、下利、手足厥冷、脈弱等征候。急灸關(guān)元、神闕等穴，起扶陽固脫、挽救垂危，臨床上用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥；
升陽舉陷：對(duì)于久病氣虛導(dǎo)致的脫肛、久泄久痢、崩漏、滑胎等，可灸百會(huì)等穴位；
防病保健：足三里、中脘、關(guān)元、氣海等是保健常選穴位。
1｜艾葉糍粑
用料：艾蒿250克，糯米粉250克，白糖適量，茶油適量。
做法：艾蒿洗凈放熱水里焯2分鐘，撈出后浸在涼水里反復(fù)沖洗，直至無苦味后擠去水分，切成碎末；將糯米粉、艾蒿放在碗里加白糖，加水調(diào)成糊狀；茶油燒開，用勺子挑艾葉糊放入煎成餅狀。
作用：祛濕、開胃、健脾
2｜艾葉煮蛋
做法：雞蛋兩個(gè)，艾葉15克（鮮品約50克），煮開至雞蛋熟，即可食用。
作用：虛寒痛經(jīng)，月經(jīng)之前連服3~5天。
3｜艾葉紅糖湯
做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
作用：溫經(jīng)散寒、止痛，主要用于虛寒痛經(jīng)。
