艾葉為菊科植物艾的葉，性苦、辛、溫，有理氣血、逐寒濕、溫經(jīng)止痛、止血、安胎、止癢等功效。
它不僅可以內(nèi)服，還可外用，可謂“內(nèi)外兼施”。
不管是春夏之交蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚癢疹，還是飲食不當(dāng)引起的腹痛、腹瀉，都可選用艾葉來治療。在中醫(yī)上，艾葉更是被稱為“女性的養(yǎng)生草”。
艾葉的功效作用
溫經(jīng)止血，散寒止帶，安胎
▲月經(jīng)不調(diào)
艾葉能暖氣血而溫經(jīng)脈，為溫經(jīng)止血之要藥，調(diào)養(yǎng)女性氣血最是有用。女性月經(jīng)不調(diào)，多是體內(nèi)氣血不調(diào)或者寒滯所致，這時(shí)艾葉就是最好的幫手。
▲宮寒
艾葉可以暖宮止痛，對(duì)于宮寒引起的婦科問題有調(diào)理作用。
據(jù)《藥性論》載，艾葉“止崩血，安胎止腹痛”。
對(duì)于虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的白帶量多，有止帶之功；
對(duì)于虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的漏胎，有固沖任、止血安胎的功效。
止痛止嘔止瀉
艾葉有溫經(jīng)散寒之功。虛寒體質(zhì)者，受了寒濕之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)痹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，特別是女性腰酸背痛等問題，可以用艾葉來解決。
殺蟲止癢
艾葉還可搗汁外用治療蚊蟲叮咬導(dǎo)致的皮膚癢疹；也可與花椒、烏梅、白癬皮等組方煎湯，再加入少量白醋外洗，治療濕疹、蕁麻疹、手足癬、肛門濕疹等，有一定的止癢效果。
巧用艾葉，3種用法
1.艾灸
艾葉被加工制成艾條，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼人的穴位的方法就叫艾灸。具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣、防病保健等作用。
▲溫經(jīng)散寒：
人體內(nèi)如果寒濕淤阻，就容易出現(xiàn)痛，腹瀉，女性月經(jīng)不調(diào)等癥，用艾灸熱熏，就可以通經(jīng)脈，行氣血，祛除寒濕。常用的穴位有：血海、足三里、三陰交、關(guān)元等。
▲扶陽固脫：
急灸關(guān)元、神闕等穴，可以起到扶陽固脫、挽救垂危之疾的作用。在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥。
▲升陽舉陷：
對(duì)于久病氣虛導(dǎo)致的脫肛、久泄久痢、崩漏、滑胎等，艾灸百會(huì)等穴位，能起到益氣溫陽、升陽舉陷、安胎固經(jīng)等作用。
▲防病保?。?/p>
艾灸在預(yù)防疾病和保健方面更是值得推薦，灸足三里可以預(yù)防中風(fēng)，灸至陰穴對(duì)于胎位不正有一定的療效。足三里、中脘、關(guān)元、氣海等是保健常選穴位。
2.艾葉泡腳
泡腳自古以來有很好的保健功能，往熱水里加入一些藥材，更是有祛病防身的效果。
寒從腳生，冬天用艾葉泡腳，可以散寒，對(duì)于女性，更是可以調(diào)養(yǎng)氣血，特別經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性，在經(jīng)期前用艾葉泡腳，可以緩解經(jīng)期痛經(jīng)等問題。
3.艾葉藥膳
▲艾葉煮蛋
做法：雞蛋兩個(gè)，艾葉15克（鮮品約50克），煮開至雞蛋熟，即可食用。
主治功效：虛寒痛經(jīng)，月經(jīng)之前連服3~5天。
▲艾葉紅糖湯
做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。
主治功效：溫經(jīng)散寒、止痛，主要用于虛寒痛經(jīng)。
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