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【十二時辰養(yǎng)生法，順應自然的長壽秘訣！】中醫(yī)認為四季的變換是一個完整的循環(huán)，一天24小時也是。古人將一天劃分為十二個時辰，對應人體十二條經(jīng)脈，今天我們就來一起看看清代養(yǎng)生家尤乘記錄在養(yǎng)生古書《壽世青編》中的“十二時辰無病法”。