大家一定都很愛吃餡餅,一般以肉餡居多,因為肉餡確實很香。今天這個餡我還是第1次見,沒想到意外的好吃,咬一口滿嘴留香,春天吃它最新鮮,兒子說1周要吃3次。我是北方人,特別愛吃帶餡的面食,包子、餃子、餡餅都特別喜歡。以至于我家每周得做三次帶餡的美食。前段時間跟人學(xué)做了這個餡餅,面軟皮薄餡多,一不小心就吃了三個?,F(xiàn)在正是薺菜菠菜上市的時候,不管是包餃子、包子,還是烙餡餅都特別香。下面分享一下我的軟面薺菜餡餅,這里不僅餡很特別,和面也有小竅門,吃貨們可要仔細(xì)看清楚啦,烙出來的餡餅外皮酥軟,餡大皮薄,味道真是鮮美!
By WFMM牛媽美食
配料:
面粉 100克、菠菜 一把、豬肉 200克、薺菜 一把、醬油 少許、精鹽 少許
烹飪步驟:
1.首先準(zhǔn)備好食材。菠菜,薺菜各一把。,肉餡200克,面粉100克
2.先來和面。面粉加入少量的開水燙一下,攪拌,然后在加少量的涼水活成軟面狀態(tài)
3.用筷子挑起來有流淌狀,這時候在醒發(fā)半個小時
4.醒面期間來調(diào)餡,肉餡里加適量鹽,醬油腌制20分鐘
5.鍋里燒開水,把洗凈的菠菜放入鍋內(nèi)焯一下。這樣可以去掉草酸
6.薺菜也是洗凈后過水焯一下,變軟即可
7.過水后的菠菜和薺菜
8.菠菜和薺菜都剁碎,擠掉多余的水分
9.春天的薺菜很新鮮水靈哦,味道好極了
10.肉餡和菜混合一起,加少量的鹽,雞精,醬油調(diào)味
11.喜歡吃五香的也可以加點五香粉,攪拌均勻后備用
12.面筋醒發(fā)的差不多了,用筷子挑出一點,放到面粉上,輕輕的裹一層面粉。這樣不會粘手,這樣的面團(tuán)會很軟,餡餅吃起來也會更好吃
13.輕輕的按出圓形小餅,把餡包進(jìn)去,像包包子那樣捏緊周邊
14.熱鍋倒油,放入包好的圓餅,輕輕的按圓形,按平,這里不是用搟的哦,是用手輕輕的按出來
15.輕輕翻面幾次,烙至兩面金黃即可
16.香噴噴的軟面薺菜餡餅就出鍋了,吃一口特別的鮮美。,皮很薄,餡多,超級解饞。愛好面食和餡餅的吃貨們可以嘗試做做啦!和面也很簡單,就是比一般的稀一些,讓面軟一些就好
烹飪小貼士:
1、這個燙面餡餅重點的和面,要比正常和面少許稀一些,面團(tuán)軟的揉不成團(tuán)那種。
2、包的時候用筷子挑出一部分面團(tuán),沾著面粉包,這樣的皮很軟,很薄,好吃。
3、薺菜含有較多的維生素A,對白內(nèi)障和夜盲癥等眼疾有一定治療作用。
4、薺菜可使胃腸道清潔,還可以降低人體血液中的膽固醇含量,同時降低血糖。薺菜含有乙酰膽堿,谷甾醇和季胺化合物,不僅可以降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降血壓的作用。
5、薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌,有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C的含量,還能抗病毒,預(yù)防凍傷,對糖尿病性白內(nèi)障病人也有療效。
大家還想知道肉餡的那些做法呢?
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