職場是個小型社會,情商夠高才能混得如魚得水。那么,職場中的高情商是如何煉成的?
一、管理自己對工作的預(yù)期
任何工作都有難做的一面,決定從事某項(xiàng)工作前,盡可能和相關(guān)人士交流,打聽清楚工作的真實(shí)情況,如果做這份工作,需要承受哪些壓力,提前做好心理準(zhǔn)備。
二、有情緒時冷靜下來,不要試圖說理
工作中出現(xiàn)情緒很常見,你要做的就是迅速讓自己calm down,不要在爭吵說理中情緒失控。這時候越是急著說話,情緒就越激動;讓自己冷靜下來,容易進(jìn)入一個理性狀態(tài),問題可能也就沒那么糟糕。
三、管理好自己的時間
一個人的精力有限,每天上班時間都是固定的8小時,把工作做到面面俱到不太容易,這時就要把更多的精力放在高價值的工作中,把低產(chǎn)出、低價值的工作往后排,管理、利用好工作時間是職場情商高的一大表現(xiàn)。
四、情商再高都無法讓所有人滿意
你需要提前知曉的一點(diǎn):無論情商再高,你都無法令所有人滿意。這是因?yàn)椋樯套罱K都是指向自己的,強(qiáng)調(diào)我們?nèi)绾胃兄约汉退说那榫w,從而減少沖動和不必要的摩擦。就算你練成了高情商,也會被有的人說成圓滑、世俗,這都很正常。
所以,要練就自己理性的自信,面對壓力迅速做出判斷和回應(yīng),控制好自己。至于對方反應(yīng)怎樣,不在我們的控制之內(nèi)。