魚湯制作秘訣
No1:焯水
先將鮮魚去鱗、除內(nèi)臟,清洗干凈,放到開水中燙三四分鐘撈出來,然后放進(jìn)燒開的湯里,再加適量的蔥、姜、精鹽,改用小火慢煮,待出鮮味時(shí),離火,滴上少許香油即可。
No2:煎魚
將洗凈的鮮魚,放油中煎至兩面微黃,然后沖入開水,并加蔥、姜,先用旺火燒開,再放小火煮熟即可。
No3:巧用姜片、蔥段
將清洗凈的鮮魚控去水分備用。鍋中放油,用蔥段、姜片熗鍋并煸炒一下,待蔥變黃出香味時(shí),沖入開水,旺火煮沸后,放進(jìn)魚,旺火燒開,再改小火煮熟即可。
No4:魚頭魚尾
魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開,再放水煮開,再燉即可。
魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時(shí)不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,可使湯鮮味醇并富營(yíng)養(yǎng)。
熬魚湯Tips
其實(shí)并不是所有的魚湯都能熬成奶白色,這也要視魚的品種而定。
要熬白湯,鯽魚是最適合的,它的膠質(zhì)、魚油和鈣質(zhì)更容易溶解。
其次,想熬出白湯要先將魚放入油中煎一下,兩面都煎至金黃色時(shí)再向鍋中添水。煎魚時(shí)可放些蔥絲姜末調(diào)味,也可適量放些花椒,有去腥的作用。
但也有人想保持魚肉的生鮮,不愿煎炸,這時(shí)候可在煮魚的沸水中滴入幾滴葷油,也能代替。
熬魚湯還有一個(gè)關(guān)鍵就是要大火煮沸,而盡量別用小火或者中火,保持魚湯一直翻滾,民間俗語“千滾豆腐萬滾魚”,說的就是這個(gè)道理。
豆腐鯽魚湯
鯽魚、豆腐一塊、料酒、鹽、蔥、姜、香菜、水
制作步驟:
1、鯽魚一條,收拾干凈瀝水;嫩豆腐若干切成塊或片,撒上鹽;老姜切絲,另留下半塊留作擦鍋用;小蔥。蔥白段寸段,蔥葉切碎。
2、炒鍋燒干燒熱,用剛才留的那半塊姜擦鍋,擦后再倒油燒得開始冒煙時(shí),將魚丟放入鍋。
3、魚一面煎好后,再煎另一面。
4、烹入料酒,加入蔥白段及姜絲,加兩碗清水,放進(jìn)豆腐大火燒開,加雞精及適量鹽,繼續(xù)保持大火烹。
5、大火煮約10-15分鐘,湯就已經(jīng)很白了,出鍋,裝盤撒上少許蔥。
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