大家好，我是虎門(mén)，從事《輕松戒煙法》推廣行業(yè)已經(jīng)兩年多了，這種戒煙法是迄今為止成功率最高的戒煙法，我目前為止在線下為他人戒煙的成功率高達(dá)80%，而且成功率還一直處于一個(gè)上升的趨勢(shì)，今天是我第一次在自媒體發(fā)布這樣的文章，是因?yàn)楹芏嗯笥淹扑]我通過(guò)自媒體講述這個(gè)《輕松戒煙法》的。
耽誤您幾分鐘，請(qǐng)看下去，你不會(huì)有任何的損失，而且我也騙不了你什么，相反，這個(gè)過(guò)程很開(kāi)心，很快樂(lè)，并不會(huì)讓你感到痛苦。
也許在幾周之后你會(huì)忽然發(fā)現(xiàn)，自己居然會(huì)吸煙這么長(zhǎng)時(shí)間，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你真正離開(kāi)香煙以后，你自己非但沒(méi)有痛苦，反而更加的開(kāi)心，如果你自己是一位煙民，我懇求你，請(qǐng)一定看下去，如果你有朋友吸煙，請(qǐng)推薦他看下去，或者你自己看完之后，向你吸煙的朋友講述這個(gè)《輕松戒煙法》
有幾個(gè)點(diǎn)我必須聲明，在你看我講述的時(shí)候，請(qǐng)不要停掉你的吸煙習(xí)慣，甚至于你可以點(diǎn)燃一根煙，“緩解”一下你自己現(xiàn)在緊張的情緒，請(qǐng)記住《輕松戒煙法》不會(huì)讓你痛苦。
先講講我自己，我自己的煙齡可能都沒(méi)有看這篇文章的你時(shí)間長(zhǎng)，在我戒煙的時(shí)候，我的煙齡也有十年了，我今年26歲，在我上初中的時(shí)候開(kāi)始接觸的吸煙，那時(shí)候的我認(rèn)為，吸煙是男人的代名詞，只有學(xué)會(huì)了吸煙，我才算是長(zhǎng)大了，不知為何，當(dāng)時(shí)的我總覺(jué)得會(huì)吸煙很厲害，很了不起，后來(lái)想想，當(dāng)時(shí)的我也處于一個(gè)叛逆期，我身邊的朋友幾乎跟我的想法一致。
當(dāng)時(shí)第一次吸煙的時(shí)候，那種感覺(jué)我至今記憶猶新，苦澀，嗆人，因?yàn)闊熚短珢盒?，我甚至咳嗽了半天才緩過(guò)來(lái)，而且吸煙之后并沒(méi)有所謂的快感，有的只是一瞬間的缺氧，腦袋暈暈的，煙霧熏得我眼睛都流出了眼淚，那時(shí)候的我覺(jué)得這種東西我一定不會(huì)喜歡，更不會(huì)上癮，但是我不會(huì)想到，那一口煙開(kāi)啟了我長(zhǎng)達(dá)十年的煙齡。
兩年前的一天跟朋友在一起吃飯，席間朋友給我推薦了一本書(shū)，說(shuō)這本書(shū)能讓我戒煙，這本書(shū)是英國(guó)的一位作家亞倫·卡爾（Allen Carr）寫(xiě)的《這書(shū)能讓你戒煙》（在此，我要向這位作者表達(dá)我自己的敬意，他和它改變了我的人生），當(dāng)時(shí)我聽(tīng)到這句話的時(shí)候是嗤之以鼻的，類(lèi)似于這種話我已經(jīng)不知道聽(tīng)過(guò)多少次了，我當(dāng)時(shí)反問(wèn)他，你戒煙成功了嗎，他說(shuō)沒(méi)有，他看了一半不敢看了，他怕他真的會(huì)戒了煙，他怕戒了煙之后，他會(huì)犧牲自己的“快樂(lè)”。
我當(dāng)時(shí)感覺(jué)很奇怪，明明自己想戒煙，為何即將成功的時(shí)候卻選擇了放棄，同時(shí)也讓我對(duì)這本書(shū)產(chǎn)生了興趣，我不相信文字有這樣的魔力，然后我說(shuō)可以，然后朋友把書(shū)給了我，我看了四章之后我明白了，如果真正的讀下去，我一定可以戒煙，然后我自己買(mǎi)了一本，即使現(xiàn)在，這本書(shū)依舊在我的書(shū)架最顯眼的地方，因?yàn)槲視r(shí)長(zhǎng)還是會(huì)翻翻看的，即使已經(jīng)戒煙兩年多了。
在看這本書(shū)之前，我從沒(méi)有相信過(guò)一本書(shū)就可以讓我戒煙，要知道我這十幾年來(lái)，為了戒煙付出了太多，最長(zhǎng)的一次戒煙持續(xù)了三個(gè)月，三個(gè)月之后我又點(diǎn)燃了香煙，縱使那種感覺(jué)跟我第一次吸煙的時(shí)候感覺(jué)一樣，我還是毫不猶豫的選擇了繼續(xù)吸煙，選擇了讓尼古丁繼續(xù)麻痹我的神經(jīng)，摧殘我的身體，現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)的自己真的是蠢到極點(diǎn)了。
現(xiàn)在的我很開(kāi)心，其實(shí)我本來(lái)可以直接向別人推薦這本書(shū)的，可是事實(shí)證明我想的真的太簡(jiǎn)單了，當(dāng)別人看這本書(shū)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多很多所謂的“阻撓者”，就像我那位朋友一樣，他自己本身就是“阻撓者”，他自己害怕自己戒煙，害怕戒煙之后自己會(huì)失去很多東西，而且還有一個(gè)很關(guān)鍵性的問(wèn)題，那就是文字，英國(guó)人的說(shuō)話方式跟中國(guó)人是有區(qū)別的，這本書(shū)翻譯過(guò)來(lái)之后并不是真正的能讓我們看明白，需要一次又一次的反復(fù)閱讀，你才能明白作者到底在表達(dá)什么意思，然后我們看不了多少的時(shí)候，因?yàn)榭床幻靼祝睦锞蜁?huì)想，這TM寫(xiě)的什么玩意，到底想表達(dá)什么意思，從而失去耐心，自然也就錯(cuò)過(guò)了讓自己戒煙的機(jī)會(huì)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候，我也就能明白，為什么我把書(shū)推薦給朋友之后，他們并沒(méi)有興趣讀這本書(shū)，后來(lái)我嘗試亞倫的方法，做著像醫(yī)生一樣的事情，面對(duì)面的交談，溝通，我發(fā)現(xiàn)很多人，不，應(yīng)該是99%的人都想要戒煙，但是他們都經(jīng)歷過(guò)跟我類(lèi)似的經(jīng)歷，縱然有很多人戒煙成功了，他雖然擺脫了尼古丁的戒斷反應(yīng)，但是自己的內(nèi)心還是渴望自己能夠再次獲得尼古丁充實(shí)的，其實(shí)真正意義上，他并沒(méi)有擺脫煙癮，心理上的才是最難戒掉的！
在以后的日子里，我會(huì)陸續(xù)把輕松戒煙法慢慢的表述出來(lái)，如果你想戒煙，不妨試一試我所說(shuō)的這些，其實(shí)當(dāng)我坐在電腦前的時(shí)候，我很猶豫，我并不認(rèn)為我有足夠豐富的文字描述和文采能將亞倫所表達(dá)的東西描述出來(lái)，正如亞倫所說(shuō)，如果讓我當(dāng)面告訴你戒煙有多么簡(jiǎn)單，有多么快樂(lè)，輕松戒煙法到底是什么，我相信自己可以勝任，但是當(dāng)我真正在做這些文字上的東西的時(shí)候，我自己是沒(méi)有信心的。
我不知道這篇文章會(huì)有幾個(gè)人看見(jiàn)，但是我希望能看見(jiàn)的朋友，請(qǐng)停下腳步看我接下來(lái)的文章，或許真的可以讓你，或者你的朋友，親人真正的擺脫煙癮的奴隸，即使失敗了，你又能損失什么呢？
新浪微博@Snowball虎門(mén)
聯(lián)系客服
