在我們身邊，很多人都有急性腸胃炎的經(jīng)歷，這種疾病主要是因為飲食不當(dāng)引起的，那么急性腸胃炎的癥狀有哪些呢?患了急性腸胃炎的時候可以通過飲食來輔助治療，那么急性腸胃炎吃什么好?急性腸胃炎也有一定的治療方法，我們患了急性腸胃炎怎么治療?
急性腸胃炎的癥狀
全身癥狀表現(xiàn)
這種疾病在發(fā)病之后會呈現(xiàn)出一種慢性消耗的癥狀，有的人會有精神不振、全身乏力的情況，還會很怕冷。除了這些癥狀，患者還會有失水、酸中毒等等表現(xiàn)。大便的次數(shù)在十次一下，嘔吐物也呈現(xiàn)出咖啡樣，還有可能會出現(xiàn)低血鉀、腹脹等等的癥狀，嚴重的患者還會昏迷。
消化系統(tǒng)障礙
急性腸胃炎的癥狀是在起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，經(jīng)常出現(xiàn)間斷性腹部的疼痛、腹脹、腹瀉等多種表現(xiàn)癥狀是此病的主要特征。遭遇到寒冷之后遇到食物、情緒波動;特別是勞累之后表現(xiàn)很明顯。同時大便的次數(shù)不斷的累積增加。日行幾次或十幾次都會出現(xiàn)腹瀉的癥狀發(fā)生，嚴重的甚至是會導(dǎo)致肛門下墜。大便數(shù)次之后慢性腸炎的急性的發(fā)作，會有高熱、腹部絞痛、惡心嘔吐、大便急迫甚至有粘液的凍血便。
身體特征
長期的腹部不適的癥狀下出現(xiàn)少腹部的隱隱作痛，甚至可以在檢查的時候看見腹部、臍周和少腹為主，有輕度的胃痛、腸鳴音的亢進、有脫肛門的可能。急性腸胃炎的胃腸粘膜的急性炎癥,就像飲食不當(dāng)、暴飲暴食都會導(dǎo)致急性腸胃炎在吃了細菌、毒物等多種食物之后，刺激了腸胃導(dǎo)致了腸胃粘膜的急性炎癥就會發(fā)生改變。特別是在我國的、夏季和秋季發(fā)病率較高，一般病發(fā)的時間12~36小時。
急性腸胃炎吃什么好
1.紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。
2.澀水果要注意：在空腹或者是食用含有蛋白質(zhì)食物的時候，就不要食用酸澀的果子，比如說柿子、山楂、香蕉等等食物，這類的食物中含有的單寧含量是比較高的，在空腹的時候有可能會刺激到腸胃，還會引起不適。同時還會導(dǎo)致蛋白質(zhì)不易消化，降低了蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
3.吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素，這些食物都可以有效診治胃腸炎。
4.天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。
5.干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。 胃腸炎多數(shù)以胃不好的人容易患有此病，還有就是飲食不當(dāng)?shù)幕颊呷菀壮霈F(xiàn)此病，患者要想預(yù)防胃腸炎 ，首先在飲食上要合理調(diào)節(jié)。
1、停止吃喝，否則會導(dǎo)致病情更加的嚴重，一般來說，很多患有急性腸胃炎都和飲食有一定的關(guān)心，這個時候就沒有人會讓你吃很多東西了，餓個肚子，少吃或者不吃東西，多喝點水，對于疾病的恢復(fù)才會有一定的好處，這個大家一定要注意。
2、吃的東西以粥和易消化的面食為主,記得在粥和面食里加鹽,補充身體鹽分,謹防脫水。也要少吃這些東西,多次的吃,少食多餐。
3、多喝水,在水里放上蜂蜜或者鹽,保證自己身體機能的正常運作,不至于虛脫,要喝溫度適宜的開水,不能喝礦泉水。
4、吃一些幫助消化的東西,如山楂片啊。還有就是陳皮,把陳皮熬煮或者用開水泡開,喝下陳皮湯,會感覺舒服一些。
5、吃藥物,比如神曲啊嗎丁啉啊健胃消食片啊之類的藥物對急性腸胃炎是非常的有效的。我發(fā)現(xiàn)其實藿香正氣水也是很不錯的,當(dāng)然不要亂試。
結(jié)語：急性腸胃炎是一種我們很常見的疾病，患了這種疾病之后身體會有很多的癥狀，也會感覺到很難受。這個時候我們就要減少飲食，盡量不要食用太多的食物，可以食用容易消化的食物，對于疾病的恢復(fù)是有一定的好處的。平時的生活中一定要注意飲食，這樣才能預(yù)防急性腸胃炎的復(fù)發(fā)。
（2019-08-31 來源：民?？到】?/a>）
