我所聽過最悲傷的教育故事，來自一位上海阿姨。
這位阿姨小時(shí)候，有一次去黃浦江邊摸蛤蜊，玩得太高興，不小心忘記了漲潮的時(shí)間。上一秒還愉快地撅著屁股在泥地上刨啊刨呢，下一秒就被混黃的江水給沒過了頭，從江面上看，只剩下一叢黑頭發(fā)，水草一樣地漂啊漂。
幸運(yùn)的是，附近剛好有漁民經(jīng)過，看到了奇怪的水草，就順手一拎，拔蘿卜一樣地，把還是小女孩的阿姨給拔出了水面。
當(dāng)天晚上，受驚過度的阿姨怎么也睡不著覺，就蹭啊蹭地，蹭到了她媽媽的床上。
沒想到她媽媽不耐煩地把她往邊上一推：“走開走開！！那么皮的孩子，盡給我惹麻煩，淹淹死算了。”
阿姨回憶起當(dāng)時(shí)的情形，說自己的心里拔涼拔涼的：“我家兄弟姐妹很多，我媽平時(shí)忙得團(tuán)團(tuán)亂轉(zhuǎn)。她原本就很少管我，我全都試著去理解。可那一次的拒絕，讓我后來一輩子里，始終沒辦法再和她親近?！?/p>
阿姨自己說，她后來一直非常非常膽小，遇到困難，遇到危險(xiǎn)，整個(gè)人就會(huì)突然僵掉，不知如何是好。
她還特別怕看別人的臉色，缺乏自信，擔(dān)心遭人嫌棄……
而這樣的特質(zhì)，和她童年所受的忽視不無關(guān)系。
很多年以后，阿姨90多歲的媽媽和她聊天，媽媽說：“我真不明白你這個(gè)人，你就喜歡和我對著干，你究竟為什么就那么不肯聽話呢？”
阿姨苦笑不語，心想：因?yàn)樵谖易詈ε隆⒆钚枰汴P(guān)心的時(shí)候，你那么干脆地，就把我推開了啊。
你眼里的小事，是孩子心里的大事
現(xiàn)在的中國家庭，已經(jīng)罕見因?yàn)樽优姸喽鲆暫⒆拥那樾瘟恕?/p>
然而，我們卻總是在不知不覺中，重復(fù)著老一輩家長的錯(cuò)誤。
比如，我的朋友就曾經(jīng)給我講了這樣一個(gè)故事——
前段時(shí)間，朋友的公司正經(jīng)歷重要的人事變動(dòng)，朋友心里焦慮，更加賣力地加班，每天忙得焦頭爛額，臉色自然也不大好看。
有一天，她6歲的女兒突然跑去找她，然后緊張兮兮地說：“媽媽，我的牙齒搖晃啦！換牙會(huì)不會(huì)很疼呢，會(huì)不會(huì)比補(bǔ)牙還疼呢？會(huì)不會(huì)……”
朋友被她煩得要死，心說你這點(diǎn)小破事兒，還值得拿來嘮叨？就帶著嫌棄地說：“去去去！人人都換牙，哪有什么好值得大驚小怪的？別打擾媽媽，我還一堆活兒沒有忙完呢！”
女兒一聲不響地跑開了，沒過多久，就從她臥室里傳來絕望的嚎啕大哭聲。
朋友一下子反應(yīng)過來：“對我來說司空見慣的小事，對我的女兒來說，可能就是驚心動(dòng)魄的大事，焦慮、恐懼、擔(dān)憂，如果她最信任的媽媽都無法幫她排解，那這些負(fù)面的情緒，在她小小的心臟里存著，還不要憋到爆炸才怪呢！
“有毒壓力”傷害孩子的大腦
被忽視，心情焦慮、生活動(dòng)蕩，遭遇暴力……所有這些，被心理學(xué)家稱之為“有毒的壓力”。
當(dāng)有毒壓力持續(xù)存在的時(shí)候，就會(huì)改變孩子大腦中的化學(xué)成分，從而影響孩子未來成功的機(jī)會(huì)。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科教授Jack Shonkoff曾經(jīng)說過：
小時(shí)候，家里如果有不幸的事情發(fā)生，無論你是不是能回憶起這些事情，它們都會(huì)在你的大腦里留下痕跡?！?/p>
每當(dāng)我們經(jīng)歷壓力的時(shí)候，身體就會(huì)迅速進(jìn)入應(yīng)急機(jī)制，分泌更多的腎上腺素和皮質(zhì)醇，當(dāng)壓力消失的時(shí)候，身體才會(huì)恢復(fù)正常。
對于孩子來說，緩解壓力的最佳途徑，也是最常用的途徑，就是得到父母的陪伴、重視、開導(dǎo)和支持。
如果孩子在經(jīng)歷痛苦和壓力的時(shí)候，沒有成年人在附近，或者壓力沒有得到很好的釋放，那么身體中的壓力反應(yīng)系統(tǒng)就會(huì)一直保持高度緊張。
這樣持續(xù)的“有毒壓力”會(huì)讓大腦維持永久高度警惕的狀態(tài)，從而影響大腦的發(fā)育，阻止某些重要神經(jīng)的連接，并進(jìn)一步影響到孩子的學(xué)習(xí)和認(rèn)知能力的發(fā)展。
生活在有毒壓力下的孩子，會(huì)將自己的大腦調(diào)整到所謂的“狗咬狗”模式，在這個(gè)模式的世界里，只有弱肉強(qiáng)食。
孩子會(huì)變得過分警惕，焦慮，時(shí)刻處在壓力邊緣，這讓他們很難學(xué)進(jìn)新的知識(shí)。
研究表明，長期暴露在有毒壓力之下的孩子，終生表現(xiàn)都會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡人——比如，長期生活在貧困家境里的孩子，即便他們母親的知識(shí)水平并不低，他們在認(rèn)知測試中的得分，也會(huì)遠(yuǎn)低于普通家境的孩子。
有時(shí)候，甚至富裕家庭的情況也好不到哪兒去：
父親忙于工作，缺席對孩子的教育，讓媽媽們感到孤立無援；
母親本身的工作過于忙碌；
或者，媽媽正處于產(chǎn)后抑郁的階段，沒辦法調(diào)整好心情，去關(guān)心孩子；
還有一種情況——父母們寧愿把大把的時(shí)間花在看手機(jī)上，也不愿意去關(guān)注一下孩子的“小心情”。
長期被忽視的孩子，其執(zhí)行能力、注意力、反應(yīng)速度、語言、記憶和社交能力等，都會(huì)比較差。
童年遭受過虐待的孩子，長大以后更容易罹患心臟疾病。
我們的大腦和基因在一些“重要時(shí)期”會(huì)特別敏感，這樣重要時(shí)期包括童年早期，當(dāng)我們的大腦在飛速變化的時(shí)候。
此時(shí)經(jīng)受忽略，比長大后經(jīng)受忽略，后果要嚴(yán)重許多倍。
什么樣的教育能消滅“毒壓力”？
10年之前，美國華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)教授Joan Luby，邀請了92位年齡在4到7歲之間的孩子參加研究。
每個(gè)孩子和他的主要照顧人（通常是媽媽），共同進(jìn)入一個(gè)房間，房間里有一個(gè)大大的包裝精美的禮物。
一位科研助手告訴孩子，如果他能耐心地等待8分鐘，就可以得到禮物。與此同時(shí)，媽媽被要求填寫一大堆復(fù)雜的表格。
不出所料，在等待的過程中，孩子們都急瘋了，他們乞求，發(fā)牢騷，他們向禮物伸出小手，要求把禮物打開……
事實(shí)上，研究人員并沒有特別去觀察孩子，家長的表現(xiàn)才是他們觀察的對象，研究人員發(fā)現(xiàn)——
有些媽媽在使用“支持型”的教育方法，她們告訴孩子：“我知道等待很難……”，或者她們拍著孩子，安慰他們，對他們的情緒給予積極的反饋，幫助他們安靜下來。
而另外一些媽媽則被填寫表格的任務(wù)纏住，根本沒有辦法去安慰孩子。
她們選擇對孩子的乞求視而不見，不僅不去安慰孩子，有的因?yàn)楹⒆映臭[，甚至干脆給他們幾巴掌，讓他們趕快閉嘴。
四年以后，研究人員再次對這些孩子進(jìn)行測試，他們發(fā)現(xiàn)：如果媽媽不懂得使用合適的方法來教育孩子，那么孩子大腦中的海馬體，會(huì)比其他孩子的海馬體小。
海馬體負(fù)責(zé)記憶、認(rèn)知功能和情緒控制，因此海馬體越小，意味著孩子的認(rèn)知水平和情緒控制水平就越糟糕。
這個(gè)發(fā)現(xiàn)表明：“支持型養(yǎng)育”對兒童的腦部發(fā)展有實(shí)質(zhì)性的影響。
支持型養(yǎng)育能讓孩子更幸福
支持型教育的奇妙之處，是它不僅能讓孩子更成功，還能讓孩子更幸福。
日本神戶大學(xué)曾經(jīng)調(diào)查了5000名成年人，讓他們回答諸如“父母是否信任我”、“父母是否對我有興趣”之類的問題，以此了解他們與父母的關(guān)系。
根據(jù)教養(yǎng)方式，研究人員把父母分成六種類型：
支持型、嚴(yán)格型、溺愛型、懶散型、虎爸虎媽型和普通型。
其中，普通型被當(dāng)作對照組。
所謂“支持型的父母”，是指對孩子高度信任，對他們表現(xiàn)出極大的興趣，愿意花費(fèi)大量時(shí)間在孩子身上的父母。這樣的孩子長大后幸福感高，生活狀態(tài)和收入情況也更好。
有意思的是，唯一能在“收入”和“成就”上和“支持型養(yǎng)育”一較高下的教育方法是“嚴(yán)格型”養(yǎng)育。
嚴(yán)格型的父母凡事都要替孩子做主，定下許多規(guī)矩且不相信孩子，這樣的孩子盡管學(xué)習(xí)成績也會(huì)很好，長大后收入也會(huì)很高，但他們的硬傷是：常常感覺不開心，心理壓力過大，缺少幸福感。
溺愛型、懶散型和虎爸虎媽型的父母要么對孩子完全不加管束，要么對孩子不上心，要么過于嚴(yán)苛，他們都缺少支持型父母特有的“積極心理”，這樣教育出的孩子成年后收入較低。
支持型教育讓孩子順利度過青春期
教育學(xué)家認(rèn)為：你對孩子的影響，很大程度上取決于你們之間的信任關(guān)系，而不在于你看上去多么具有家長的權(quán)威，以及你高談闊論的說教究竟多有道理。
如果在孩子小的時(shí)候不能和他們建立起親密關(guān)系，那么等他們進(jìn)入了青春期，就只會(huì)把你越推越遠(yuǎn)。
青春期的孩子，一心想要找到自己的個(gè)人價(jià)值，想要成為一個(gè)脫離家長的，獨(dú)立存在的人。
與此同時(shí)，青春期的困惑，又讓他們比任何階段都需要支持和理解。
來自家庭的愛、支持、信任和樂觀，能讓他們感到安全，也是他們對抗同伴壓力、生活挑戰(zhàn)和失望的有力武器。
支持型的父母會(huì)和孩子暢談自己的經(jīng)歷，告訴他們，自己在青春期都經(jīng)歷過什么，充分信任孩子的能力，向他們提出合理的期待，也幫他們分析眼前的困難。
而其他類型的父母，要么無視孩子經(jīng)歷的焦慮和糾結(jié)，要么對孩子的“奇怪表現(xiàn)”完全忽視，甚至認(rèn)為他們在無理取鬧，感到很不耐煩。
被忽視或被嫌棄的孩子，如果不能順利度過從“孩子到成年”的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，長大之后，要么會(huì)變得和家長十分疏遠(yuǎn)，要么會(huì)失去自信，過度依賴父母的判斷，而自己毫無主見。
如何成為支持型的父母？
成為支持型父母，不僅意味著關(guān)心孩子，還意味著經(jīng)常陪伴在孩子左右，這包括：
鼓勵(lì)孩子
讓他們無論在學(xué)習(xí)上，還是在興趣愛好方面，都盡到最大的努力；
傾聽孩子的想法
不妄下評論，站在孩子的角度，試著理解孩子的心情和困惑；
了解孩子的成就
為他們感到自豪；在他們犯錯(cuò)和遇到挑戰(zhàn)的時(shí)候，支持他們；
給孩子無條件的愛
讓他們感覺安全和被關(guān)注；
公正地對待他們
和他們發(fā)展出相互信任的關(guān)系。
美國兒科學(xué)會(huì)有個(gè)建議：所有的父母，從孩子出生開始，都應(yīng)該大聲給他們讀書。
這樣做的目的不僅僅是培養(yǎng)孩子的閱讀興趣，更重要的是，在親子共讀的時(shí)候，培養(yǎng)出家長與孩子之間的親密互動(dòng)和信任關(guān)系。
這個(gè)建議還基于這樣的發(fā)現(xiàn)：富裕人群在童年時(shí)所聽到的詞匯量，比低收入人群聽到的要多出上百萬……
所以呢，親子共讀，其實(shí)是“支持型教育”的一個(gè)有效方法。
賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)教授Angela Duckworth，是最早將“堅(jiān)毅”（Grit）品格的重要性引入教育界視線的專家之一，她在談到如何培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅品格的時(shí)候曾經(jīng)說：
一邊要嚴(yán)格地要求，一邊要給予尊重和支持，這就是科學(xué)研究建議的最佳教養(yǎng)方式?！?/p>
“成為一個(gè)關(guān)愛且熱情的父母，是非常重要的，尊重孩子，并真的把孩子的意見當(dāng)一回事，讓他們成為主導(dǎo)?！?/p>
“這能幫助你的孩子發(fā)展出許多正面的特質(zhì)，不止是堅(jiān)毅，還有快樂和創(chuàng)造力?！?/p>
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