釣魚，其實是一種陶冶情趣的方式。可以在釣魚中感受自然，享受生活，還可以品味到美味的魚，釣到魚會有一種成就感和滿足感，但是大家在只知道釣魚的同時，卻忽略了釣魚壞處。

一，釣魚的好處：

好處一：釣魚的中央空氣清爽，對身體好。

好處二：魚兒上鉤時的興奮，心境好。

好處三：魚肉。金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌，瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食欲，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。

好處四：姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。

好處五：時不時的饑餓又可以進步免疫力

好處六：全身都可以遭到太陽的照射，對身體有益處的

好處七：錘煉了大腦和手的舉措?yún)f(xié)調才能，上魚了全身都在運動

好處八：緩解壓力， 釣魚者一定知道捕魚活動可以考慮消除疲勞，降低整整一個星期后你在辦公室沉醉的倦怠。甚至釣魚可以促進興奮，同時消除你可能失衡的壓力。

好處九：自我實現(xiàn)

釣魚可以訓練你的耐心。當你把一個鉤子，等待魚攻擊，你必須保持專注，直到魚打你的鉤子。間接的，你將被訓練的始終專注于一切。這就是為什么釣魚可被視為有用的愛好

二，釣魚的壞處：

壞處一：釣魚久坐會引發(fā)痔瘡

壞處二：釣魚人吃飯不規(guī)律，容易導致腸胃病

壞處三：外國研究證明，釣魚人不注意防曬患色素瘤幾率增大

壞處四：裝備不斷添加，開銷越來越大，不知不覺會添一些新裝備

壞處五：路途越跑越遠，油耗越來越多，車子全是腥味