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肩肱節(jié)律 中國康復(fù)治療師網(wǎng)

  

肩肱節(jié)律是指手上舉做肩外展動作時,肩胛骨會同時作上轉(zhuǎn)動作的規(guī)律。

       肩關(guān)節(jié)復(fù)合體主要是由肱骨、肩胛骨、鎖骨以及胸骨組成,其中肱骨與肩胛骨組成了盂肱關(guān)節(jié)、鎖骨與肩胛骨組成了肩鎖關(guān)節(jié)、胸骨與鎖骨組成了胸鎖關(guān)節(jié)和以及肩胛骨依附在胸廓上被稱為肩胛胸廓關(guān)節(jié)。

  肩關(guān)節(jié)解剖

這些關(guān)節(jié)都各自有著一定的活動度,而且通過骨骼與肌肉相連,他們之間的動作會有很緊密的聯(lián)系:肩關(guān)節(jié)外展至30°或前屈至60°時,肩胛骨是不發(fā)生移動的。但當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展或者前屈超過這個角度以后肩胛骨開始移動,其方式是向上旋轉(zhuǎn)。肩關(guān)節(jié)每外展15°肱骨上抬10°,同時肩胛骨上回旋5°,兩者比例為2:1。當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展至90°以上時,每外展15°時,肱骨上抬5°的同時肩胛骨上回旋10°,兩者比例為1:2,這就是正常肩關(guān)節(jié)的肩肱節(jié)律。

  

肩肱節(jié)律

  肩肱節(jié)律

       在肩關(guān)節(jié)外展180°時,盂肱關(guān)節(jié)完成外展的120°,肩胛胸廓關(guān)節(jié)完成外展的60°,其中肩胛骨上回旋的60°中又必須包含有胸鎖關(guān)節(jié)的活動,即鎖骨也應(yīng)該上抬30°同時向后旋轉(zhuǎn)。

  

編輯:KF小編
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