今天，#大爺鼾聲如雷竟一夜呼吸暫停 263 次#的話題在微博上引起大家關注。
圖片來源：微博
打鼾不是睡得香，可能是種病
這種中斷型的打鼾，在醫(yī)學上屬于一種病，稱為「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征」（簡稱 OSAHS）。
患有 OSAHS 的人在睡夢中猝死的風險，是普通人的 3 倍。
如果沒有及早發(fā)現(xiàn)「阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）」 這個問題，還可能導致身體不同器官受損，誘發(fā)多種慢性疾病。
而最嚴重的后果，可能是在睡夢中突然猝死。
怎么判斷自己是哪種鼾聲？
打呼嚕這事兒，每個人都不太一樣。
有人像小豬哼哧哼哧，有點可愛；
有人像火車駛過，隔著墻也能聽到巨響立體聲；
有人像馬達十足的電鉆，讓人懷疑家里在裝修；
……
呼嚕聲如此多變，其中有一種卻非?？膳?，一旦出現(xiàn)，意味著可能有生命危險。
點開以下視頻，你將會聽到幾段具有特色的呼嚕聲，猜猜哪種最致命？
看完視頻，你覺得哪種類型呼嚕聲最危險？
無論是震耳欲聾的巨雷型鼾聲，還是延綿起伏的悠揚型鼾聲，都是節(jié)奏均勻、音調(diào)平穩(wěn)的。
唯獨中斷型鼾聲，是突然沒有聲音，節(jié)奏不規(guī)律的——在原有的鼾聲狀態(tài)下，聲音戛然而止，持續(xù)數(shù)秒到數(shù)十秒后，才重啟新一輪打鼾。
細心留意的話，還會發(fā)現(xiàn)鼾聲停止的那段時間，呼吸非常微弱，仿佛失去了呼吸。
這代表著：這幾十秒，窒息了。
最怕空氣突然安靜，最怕鼾聲突然停止。
如果你發(fā)現(xiàn)身邊的朋友或家人，出現(xiàn)這種「中斷不規(guī)律、像是憋氣」的鼾聲，別再以為是睡得香，盡快讓他去看醫(yī)生吧！
不行還可以去醫(yī)院的睡眠門診睡一晚，讓醫(yī)生幫忙判斷自己是哪種鼾聲。
但如果你還不知道自己打不打鼾，那……
快找個室友吧！
本文審核專家
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參考文獻
[1] Sleep Apnea: What Is Sleep Apnea?. NHLBI: Health Information for the Public. U.S. Department of Health and Human Services. July 10, 2012 [2016-08-18].
[2] Obstructive Sleep Apnea and the Risk of Sudden Cardiac Death: A Longitudinal Study of 10,701 Adults. J Am Coll Cardiol. 2013 August 13; 62(7)
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