糖尿病是發(fā)病率最高的代謝性疾病，其主要特征是高血糖。血糖居高不下或波動(dòng)幅度太大可損害多個(gè)器官，誘發(fā)急性或慢性并發(fā)癥，如糖尿病微血管或大血管病變、糖尿病腎病、糖尿病足或糖尿病視網(wǎng)膜病變等。若日常生活中總是有以下幾個(gè)癥狀，排除相關(guān)疾病的可能性，還需監(jiān)測(cè)血糖。
有哪些小毛病應(yīng)檢查血糖？
1、腹瀉
腹瀉有可能是腸炎或飲食不節(jié)造成的，也有可能是糖尿病。并不是所有的糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)典型的三多一少，有些患者起病隱匿且緩慢，因?yàn)槲改c道相關(guān)癥狀而去醫(yī)院做檢查。腹瀉一般發(fā)生在血糖控制不佳的患者身上，持續(xù)性高血糖可損害胃腸植物神經(jīng)功能，從而導(dǎo)致腹瀉。另外，也有一部分患者伴有便秘腹瀉交替，因?yàn)檠撬教呖蓳p害腸管血液供應(yīng)，神經(jīng)受到損害，造成腸道功能紊亂。
2、手腳麻木
中老年人和肥胖者總是出現(xiàn)手腳麻木、手腳脹痛和活動(dòng)不靈便等，還需高度懷疑糖尿病。
3、皮膚瘙癢
北方春季天氣干燥缺水，易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢，不過(guò)只要注意皮膚清潔和滋潤(rùn)就能緩解。也有一部分皮膚瘙癢跟糖尿病有關(guān)，瘙癢主要集中在外陰和肛門處。另外，皮膚瘙癢也有可能是糖尿病性皮膚病，皮膚上有螞蟻爬行的感覺。
4、低血糖
不少糖尿病患者可出現(xiàn)低血糖，其主要癥狀是飯前饑餓且難以忍受，同時(shí)伴有手不由自主的顫抖，這常見于二型糖尿病。由于此類患者胰島素分泌延遲，跟食物吸收造成的血糖變化不一致，餐后血糖達(dá)到頂峰時(shí)胰島素分泌未達(dá)到頂峰，等下一餐血糖回落時(shí)，胰島素反而達(dá)到頂峰，從而出現(xiàn)低血糖。若總是出現(xiàn)餐前低血糖，還需選擇正規(guī)醫(yī)院做胰島素釋放試驗(yàn)，看看是不是患有高胰島素血癥。
5、嗜睡
糖尿病患者白天易嗜睡，尤其是年齡較大的患者。若晚上睡眠時(shí)間充足，但白天總是睡不醒，還需引起高度重視。
溫馨提示
無(wú)論是年輕人還是老年人，只要有以上幾個(gè)癥狀，不能抱有僥幸心理，還需及早去醫(yī)院做相關(guān)檢查，排查糖尿病。另外，平時(shí)應(yīng)做好生活干預(yù)，多吃五谷雜糧和新鮮蔬菜等含膳食纖維的食物，嚴(yán)格控制脂肪、精制碳水化合物和糖分?jǐn)z入。保證每周有150分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)肌肉利用葡萄糖，幫助降低血糖。
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