對(duì)女性而言，由卵巢分泌量的荷爾蒙對(duì)健康都起著重要的功效，它包括黃體酮，也叫孕激素。對(duì)這些希望受孕的女性而言，不論是成功受孕或是孕期胎兒發(fā)育，黃體酮都起著十分重要的功效。
對(duì)一般女性而言，黃體酮也起到了非常大的功效，一旦黃體酮在身體遺失，身體也會(huì)發(fā)生某些顯著的癥狀，看來看吧！
影響受孕
孕酮是一類孕激素，單從字面意思看來，它對(duì)受孕有非常大的影響。孕酮欠缺的女性難以受孕，即便成功受孕，假如身體的孕酮沒有按時(shí)填補(bǔ)，也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)或胚胎停育。所以，女性在備孕期假如發(fā)生黃體酮欠缺現(xiàn)象，應(yīng)按時(shí)填補(bǔ)。
情緒影響
欠缺黃體酮的女性情緒波動(dòng)很大，記憶力也會(huì)降低，這主要是因?yàn)辄S體酮能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致情緒易受影響，女性通常因某些小事而大鬧脾氣，無法控制自己。除愛發(fā)脾氣外，平時(shí)還非常容易心情低落，乃至發(fā)生抑郁心理。
皮膚變差
外部的某些表現(xiàn)還可以看得出黃體酮不足，例如會(huì)導(dǎo)致肌膚下降，身型走樣。對(duì)于40歲以上的女性而言，因?yàn)楦鞣N生理作用在降低，尤其是卵巢功能的降低，會(huì)導(dǎo)致黃體酮分泌量降低，還會(huì)繼續(xù)引起女性激素紊亂。身體新陳代謝發(fā)生問題，身體垃圾、內(nèi)毒素不能按時(shí)排出，導(dǎo)致體形肥胖癥，肌膚長(zhǎng)斑，看上去也會(huì)更變老。
經(jīng)期混亂
為了更好地保持月經(jīng)規(guī)律，身體的雌激素和孕激素應(yīng)當(dāng)保持在正常的水準(zhǔn)。若身體黃體酮分泌量不足，自然也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，發(fā)生經(jīng)期不規(guī)律，月經(jīng)過少，停經(jīng)等現(xiàn)象。
平時(shí)身體黃體酮不足的女性可堅(jiān)持每天喝一杯豆?jié){。用黃豆做成的豆?jié){，含有大豆異黃酮，這種物質(zhì)有維護(hù)保養(yǎng)卵巢、子宮的作用，能推動(dòng)黃體酮的分泌量，幫助改善各種因?yàn)辄S體酮欠缺所導(dǎo)致的不適。
除大豆外，女性平時(shí)還可適當(dāng)多吃某些菠菜，菠菜含有鐵元素和黃體酮，不但能推動(dòng)黃體酮的分泌量，還能補(bǔ)鐵，可改善貧血，對(duì)女性健康也有非常大的益處。另外，平時(shí)適當(dāng)吃某些海帶，雞蛋，瘦肉等食物，也能改善黃體酮欠缺的問題。
除飲食調(diào)理外，如果是準(zhǔn)備懷孕或懷孕期間的女性黃體酮缺乏癥，可口服、靜脈注射黃體酮填補(bǔ)，效果更好。
總而言之，黃體酮是一類十分重要的激素，黃體酮的欠缺，首先會(huì)影響女性的受孕，乃至成功受孕，還可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
另外，黃體酮欠缺還會(huì)繼續(xù)影響女性的情緒、月經(jīng)周期和肌膚狀況，假如身體欠缺黃體酮，可通過飲食填補(bǔ)，如大豆、海帶、菠菜、雞蛋等，必要時(shí)可口服或靜脈注射。
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