在工作中，我發(fā)現(xiàn)很多糖尿病患者發(fā)生糖尿病并發(fā)癥，與這3個錯誤的行為有關(guān)。
如果你也有，得趕緊改。
1.糖尿病不治也沒事
如果對糖尿病不做任何治療，糖尿病并發(fā)癥來得更快。
患者女， 55歲，小學文化，患糖尿病 20年，從不吃藥，也不注射胰島素，更不注意控制飲食。
當其他糖尿病患者吃藥或者注射胰島素時，她還會說，吃什么藥？看我十幾年了，該吃吃，該喝喝，從來不管，現(xiàn)在什么事也沒有。
最近，這位患者感覺看東西模糊，且兩只腳腫，穿鞋困難，才到醫(yī)院住院檢查和治療，確診為 糖尿病視網(wǎng)膜病變，已經(jīng)錯過治療的最佳時機，并將逐漸失明。腎功衰竭，已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)，下一步需要透析治療。
這是她患糖尿病20年來第一次住院，得知病情，她面色蒼白，無奈搖頭。
她表示，再也不會對別人講：糖尿病不治療也沒事的言論了。
2.得了糖尿病，吃上藥就行了
由于很多糖尿病患者沒有異常感覺，就會輕視糖尿病的治療。有的隨意買點藥吃，即使治療了，血糖也不達標。
直到出現(xiàn)血糖過高難以控制，或病情惡化時才到醫(yī)院治療。
只要診斷糖尿病，就需要規(guī)范治療。
規(guī)范治療是指發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，及時到醫(yī)院檢查，醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果，制定合理的治療方案?；颊吣軌蜃襻t(yī)囑用藥，且能做到定時復查，并長期注意科學飲食和規(guī)律運動。
如果不注意飲食和運動與藥物的配合，用什么藥物，血糖也不會達標。
3.經(jīng)常在外就餐
調(diào)查顯示，有一半以上的糖尿病患者的頸部血管和下肢血管發(fā)生血管內(nèi)壁的增厚及斑塊形成，這些斑塊，是導致心肌梗死、腦卒中、糖尿病足的重要危險因素。
這些發(fā)生斑塊的患者， 多是在外面就餐，很少在家吃飯，特別是因工作原因，經(jīng)常奔波于各種酒店，飯店等場所者居多。
酒店的飯菜為了保證口味，往往使用過多的油脂和糖分，這些患者常常伴有高血脂， 當高血糖遇上高血脂的時候，加速了血管并發(fā)癥的發(fā)生。
建議糖尿病患者每周在外就餐的次數(shù)，不要超過5次。
作者：胡新林，青大附院內(nèi)分泌代謝疾病科副主任護師，糖尿病教育專家，臨床工作三十余年，獲得國家級糖尿病教育者證書，主編《糖尿病居家調(diào)養(yǎng)全典》《醫(yī)療專家＋護理專家教您戰(zhàn)勝糖尿病》《痛風居家調(diào)養(yǎng)全典》等著作。
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