相當一部分兒童被進食障礙問題所困擾，尤其是女孩。進食障礙相當復雜，一般跟遺傳、生理和心理、社會及家庭等有關，使得兒童出現(xiàn)厭食癥、貪食癥、異食癥，久而久之影響其生長發(fā)育，嚴重時可威脅生命。
兒童常見的進食障礙有哪些？
1、貪食癥
此類兒童有強烈的進食欲望，喜歡吃高碳水化合物和高糖分食物，根本不受控制吃大量食物，以至于腹部出現(xiàn)脹滿和疼痛感。貪食癥和暴食癥不同，貪食癥兒童吃大量食物后可產生負罪心理，往往通過節(jié)食、劇烈運動、服用瀉藥、催吐等方式來減輕負罪心理。
2、厭食癥
厭食癥有兩個特征。第一，對任何食物不感興趣，表現(xiàn)為持續(xù)性食欲差，所吃的食物減少或不想吃飯，再美味的食物也不想吃；第二，特別注重于體重，其中明明已達標，但還是認為自己很胖。長時間厭食可影響兒童生長發(fā)育，導致營養(yǎng)不良、脫水和水腫，也會造成皮膚干燥、粗糙和脫發(fā)，甚至影響肝腎功能以及心肺功能，嚴重時可誘發(fā)昏迷和死亡。
3、異食癥
常見于5~10歲的兒童，表現(xiàn)為持續(xù)吞咽或啃咬不能吃的東西，如土塊、頭發(fā)、紙、石子等。此類兒童性格怪異，同時伴有行為和情緒障礙，可能造成偏食或挑食、食欲下降、營養(yǎng)不良等情況；也有可能造成腸道寄生蟲病或腸梗阻。若吞咽紐扣或硬幣等，可能造成氣道阻塞，嚴重時可威脅生命。
兒童出現(xiàn)進食障礙該怎么辦？
1、調整飲食
當兒童出現(xiàn)貪食癥時，家長不能過度縱容其行為，應適當限制飲食，避免每餐熱量攝入超標，提醒兒童均衡飲食，讓其多吃深色蔬菜來增加飽腹感。若兒童出現(xiàn)厭食癥，不妨更改為少量多餐，適當吃易消化吸收的流質食物，如米糊和蛋白粉。
2、關注兒童心理
進食障礙歸屬于心理障礙疾病，家長不能過度責怪和埋怨，學會理解其艱難和困擾，多發(fā)現(xiàn)其發(fā)光點。一旦發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)睡眠或情緒上的問題，應去心理科咨詢，嚴重時需按醫(yī)囑用抗焦慮藥。
溫馨提示
解決進食障礙問題需花費更長的時間，家長應給予足夠的耐心；多鼓勵和支持；學習相關知識；多關注兒童學業(yè)和社交，教給他們如何正確減輕壓力。
