文章概要： 孩子，是我們的希望和未來?？粗磉厑韥硗蓯鄣男氊悅?，你是否也感嘆生命的美麗與神奇。那么，我們怎樣才能夠有個健康的小寶寶呢？
孩子，是我們的希望和未來?？粗磉厑韥硗蓯鄣男氊悅儯闶欠褚哺袊@生命的美麗與神奇。那么，我們怎樣才能夠有個健康的小寶寶呢？
隨著社會的進步，人們對孩子的健康及身體素質(zhì)有了更高的期待和要求。而今天科學技術的發(fā)展，我們有可能利用某些因素來提高胎兒的質(zhì)量或控制某些因素來預防胎兒發(fā)育缺陷的發(fā)生，以達到優(yōu)生的目的。所以，當您打算懷孕時，應該選擇最佳受孕時間。
1.什么時候懷孕最好最佳生育年齡女性為25～29歲，男性為25～35歲。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質(zhì)量較好，計劃受孕容易成功，難產(chǎn)的機會相對少，有利于下一代健康素質(zhì)的提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。 最佳受孕季節(jié)很多學者建議夏末秋初受孕比較適宜。因為這樣早孕反應階段正值秋季，避開盛夏對食欲的影響。且蔬菜、瓜果供應齊全，容易增加營養(yǎng)，調(diào)節(jié)食欲；當進入宜感風疹、流感的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒器官發(fā)育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利于新生兒適應外界環(huán)境，從而能良好的生長發(fā)育。
不要在情緒壓抑時受孕。因為精神緊張焦慮可刺激影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動而影響生長發(fā)育，引起流產(chǎn)和胎兒畸形。
不要在蜜月時受孕。因為新婚蜜月時體力消耗過大，性生活頻繁，會影響精子和卵子質(zhì)量及在子宮著床的環(huán)境，降低受孕質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。
有某些急性傳染病接觸史者暫緩懷孕。如接觸了急性傳染性肝炎、腮腺炎、流感等患者，應先行檢查，排除受染后再懷孕。因為這些病毒都可以通過胎盤感染胎兒，造成出生缺陷。另外明確有致畸作用的病原體如風疹病毒、巨細胞病毒、弓形蟲、單純皰疹病毒等感染，應治療痊愈后妊娠。
盡量避免高齡受孕。35歲以上婦女發(fā)生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢，因此婦女生育的最佳年齡是24～30歲。
避免不良理化因素的影響。長期接觸一些環(huán)境致畸因素，如長期服用一些有致畸傾向的藥物(甾體激素類避免藥、抗精神病藥、抗腫瘤藥物等)或由于職業(yè)原因長期接觸鋁、鉻、苯、砷、胺等化學物質(zhì)；長期接觸X-射線、噪音、高溫、強磁場、電磁輻射等，懷孕前應停藥或脫離一段時間再受孕。
計劃懷孕提前三個月戒煙戒酒。煙酒對生殖細胞和胚胎發(fā)育的不良影響以被廣泛公認。煙中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等多種有毒物質(zhì)，這些物質(zhì)對人體健康都有影響，對精子的影響也很明顯。孕婦被動吸煙，可使子宮及胎盤血管收縮，影響胎兒發(fā)育。
其他。女方患有重要臟器慢性疾病如心臟病、腎炎、肝炎、肺結核、糖尿病、甲亢、哮喘等，應積極治療，視臟器功能情況征求醫(yī)生的意見酌情妊娠；盆腔、腹腔、乳腺、甲狀腺等部位有良性腫瘤者，應酌情治療或適時手術，以免孕期加重難于處理；亞急性或慢性經(jīng)常發(fā)作的闌尾炎也應孕前治療，以免孕期發(fā)作時用藥、手術可能的影響或造成流產(chǎn)。
總之，當您打算懷孕的時候，一定要做一下孕前準備，選擇一個雙方精力、體力都比較充沛的時候受孕，這樣可以在一定程度上避免出生缺陷的發(fā)生。
