幽閉恐懼癥也成為密閉恐懼癥，顧名思義是對(duì)一些密閉空間產(chǎn)生的一種強(qiáng)烈的緊張感和排斥情緒。患者在某些情況下，例如電梯、車(chē)箱或機(jī)艙內(nèi)，可能發(fā)生恐慌癥狀，或者害怕會(huì)發(fā)生恐慌癥狀。倘若在封閉的空間當(dāng)中產(chǎn)生恐謊，他們會(huì)因?yàn)闊o(wú)法逃離這樣的情況而感到恐懼。
如何治療幽閉恐懼癥？
治療幽閉恐懼癥和治療其他焦慮癥類似，可以采取一些解釋性的心理療法，或采用一些抗焦慮的藥物加以治療。
1、系統(tǒng)脫敏法
這是目前治療幽閉恐懼癥最安全一定效果的行為治療方法。由醫(yī)生設(shè)定“階梯”性恐懼值，并讓患者循序漸進(jìn)地暴露于引起恐懼的事物之前或場(chǎng)所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達(dá)到癥狀完全消失。
這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點(diǎn)是治療時(shí)間長(zhǎng)，效果產(chǎn)生慢。比如可以把病人的恐懼程度進(jìn)行分級(jí)。沒(méi)有焦慮為 0 分，駕駛地鐵列車(chē)在隧道里運(yùn)行時(shí)最恐懼、最焦慮的時(shí)刻為 100 分。然后將其分成幾個(gè)等級(jí)，每一級(jí)代表不同程度的焦慮。
首先，由醫(yī)生帶著患者從較低的等級(jí)開(kāi)始訓(xùn)練，如走進(jìn)地鐵站，如何克服恐懼和焦慮；然后是走近駕駛室、進(jìn)入駕駛室、啟動(dòng)地鐵列車(chē)、地鐵進(jìn)入隧道等，一步一步地引導(dǎo)患者克服恐懼。對(duì)于病情嚴(yán)重的病人，可配合使用一些抗焦慮的藥物。
2、滿灌法
這是目前治療幽閉恐懼癥挺好的心理療法。此法是在一定心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，將患者驟然置于恐懼事物之前或場(chǎng)所之中，采用想象的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵(lì)患者想象最使他恐懼的場(chǎng)面；或者心理醫(yī)生 在旁邊反復(fù)地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細(xì)節(jié)；或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時(shí)不允許患者采取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
在反復(fù)的恐懼刺激下，即使患者因焦慮緊張而出現(xiàn)心跳加快、呼吸困難、面色發(fā)白、四肢發(fā)冷等植物性神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，患者最擔(dān)心的可怕災(zāi)難卻并沒(méi)有發(fā)生，這樣焦慮反應(yīng)也就相應(yīng)地消退了，恐懼癥狀自然也就慢慢消除了。
全球醫(yī)院網(wǎng)專家提醒：患了幽閉恐懼癥，要及時(shí)自我調(diào)節(jié)。如何治療幽閉恐懼癥，有必要的話要及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，如果不及時(shí)治愈的話很容易引發(fā)焦慮癥、強(qiáng)迫癥等多種癥狀的出現(xiàn)，對(duì)患者的身心造成更大傷害。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：林曉晨）
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