化療、放療以及手術(shù)稱為癌癥的三大治療手段，能阻止癌細(xì)胞增殖、浸潤(rùn)和轉(zhuǎn)移，從而殺滅癌細(xì)胞。但化療藥物選擇性不強(qiáng)，難免會(huì)對(duì)正常細(xì)胞帶來損傷，引起藥物不良反應(yīng)，讓患者的身體和心理上遭受著雙重折磨，那該如何緩解呢。
如何緩解化療的不良反應(yīng)？
1、腹瀉
持續(xù)性腹瀉會(huì)紊亂電解質(zhì)，導(dǎo)致脫水、身體衰弱以及體重減輕。用藥時(shí)需了解藥物是否引起腹瀉，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐止瀉且補(bǔ)充體液。觀察和記錄排便次數(shù)和性質(zhì)，若有明顯的口渴、發(fā)熱和突然眩暈以及脈搏跳動(dòng)快，需第一時(shí)間告訴醫(yī)生，不然帶來意想不到的后果。每次大便后用溫水對(duì)肛門部位清洗，保持局部清潔干燥。穿寬松且純棉的內(nèi)褲，避免腹瀉對(duì)皮膚帶來刺激。期間不要吃含油量太高的食物和粗糧，遠(yuǎn)離生冷辛辣食物，避免對(duì)胃腸道帶來刺激。嚴(yán)重腹瀉時(shí)會(huì)使得體內(nèi)鉀流失，紊亂電解質(zhì)，需及時(shí)補(bǔ)充含鉀的食物，如蔬菜果汁汁。
2、惡心嘔吐
嚴(yán)重的惡心嘔吐會(huì)引起電解質(zhì)紊亂、身體脫水和營(yíng)養(yǎng)不良。可聽從醫(yī)生建議用止嘔藥物，化療期間遵循高蛋白質(zhì)易消化且低脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，飲食中適當(dāng)增加白蘿卜、白扁豆山楂或陳皮等，能減輕惡心感。另外也可以通過聽音樂、和家人交流或散步的方式來轉(zhuǎn)移注意力。
3、脫發(fā)
脫發(fā)是化療常見的副作用，值得慶幸的是，這是可逆的過程，停藥后6~8周頭發(fā)會(huì)逐漸生長(zhǎng)。接受化療前可以把頭發(fā)剪短，帶上適合自己的假發(fā)。在化療期間經(jīng)常對(duì)頭皮部位按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。
4、骨髓抑制
一般肺癌患者會(huì)用骨髓抑制性化療藥物，這樣會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞、血小板以及血紅蛋白降低?；颊咴诨熎陂g至少每?jī)蓚€(gè)星期復(fù)查一次血常規(guī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。白細(xì)胞嚴(yán)重減少時(shí)需注射藥物來刺激骨髓造血，有輸血指征的癌癥患者，必要時(shí)需輸注白蛋白和血漿，用止血藥來防止出血。期間減少不必要的活動(dòng)，合理補(bǔ)充維生素B12、葉酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，積極預(yù)防感染。
5、肝功能損害
大部分化療藥物經(jīng)過肝臟代謝，引起不同程度肝損傷，其主要癥狀是食欲差，全身無力，肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐以及膽紅素升高，甚至影響接下來的治療?；熎陂g需適當(dāng)用保肝藥物，這樣能減輕化療藥對(duì)肝臟帶來的傷害。保持飲食清淡，多吃含維生素食物。
6、神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)
化療藥物引起的神經(jīng)系統(tǒng)不良反應(yīng)是可逆的過程，其主要癥狀是肢體麻木、癲癇樣發(fā)作癡呆以及意識(shí)模糊等，停藥后一般能自行恢復(fù)。期間可以服用含維生素B1和維生素B12的藥物，經(jīng)常用溫水泡泡腳。不要接觸太燙的物品和尖銳的東西。
溫馨提示
化療期間也往往出現(xiàn)便秘和麻痹性腸梗阻等副作用，期間要多喝溫?zé)崴?，適當(dāng)活動(dòng)，選擇高膳食纖維食物來軟化大便，利于糞便排出。另外要注意口腔衛(wèi)生，避免吃粗糙、尖銳和辛辣食物。
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