1、宜吃清淡易于消化的食物；2、宜吃富含維生素的食物；3、宜吃富含植物蛋白的食物。
牛奶
益吃理由： 牛奶富含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和人體必需的多種礦物質(zhì)元素，...
冬瓜
益吃理由： 冬瓜是具有清熱化痰，幫助消化，容易吸收等優(yōu)點(diǎn)，對腹...
番茄
益吃理由： 西紅柿富含豐富的維生素和微量元素，具有較高的營養(yǎng)價(jià)...
豆?jié){
益吃理由： 豆?jié){具有保護(hù)胃腸粘膜的作用，促進(jìn)消化吸收，具有很到...
雞蛋
益吃理由： 屬于富含蛋白質(zhì)的食物，對身體大有裨益，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)...
