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【久坐脾虛拍拍大腿根】現(xiàn)代人久坐，全身氣血運(yùn)行緩慢，脾胃運(yùn)化功能下降，因此，用手輕輕拍打兩側(cè)大腿根處，每天2～3次，每次3～5分鐘，不僅能加速氣血運(yùn)行、健脾，還能刺激對(duì)治療婦科病有效的2個(gè)穴位，即氣沖穴和沖門(mén)穴。