今天在頭條上看見一個問題：“如果你已經60歲了，如何過好每一天”?這也是老生常談了。例如，“快樂每一天”幾乎成了人們日常的口頭禪了。
我想，如何過好每一天?大家的回答肯定各不相同，因為人們的生活條件、方式、習慣和愛好，以及性格等都各不相同，不能強求一致。
但是，在一些原則性的問題上，在一些思路或者方向上的問題上，大家還是應該達成一致的。在這方面，我認為必須注意以下幾點：
第一，要想過好每一天，首先要長計劃短安排，就是要有一個長遠的目標，也就是要有自己的一種追求。如果你現(xiàn)在是60歲，如果預計能夠活到80歲，就應該有個20年的安排和打算?；蛘甙堰@個長期規(guī)劃分開幾個階段，如果再細化一點，如果你準備用兩年時間上老年大學，學習書法、繪畫，或者別的內容。在此基礎上，再決定每天的具體安排。以前看過一位女人70歲開始計劃寫書的，志向遠大，而且實現(xiàn)了自己的目標?？傊媱澮泻蠈嶋H，量力而行，留有余地。
第二，要想過好每一天，就必須要有一兩種自己的興趣愛好，或者有事可做，一定要做到老有所學，老有所樂，老有所為。有的人喜歡琴棋書畫，吹拉彈唱，有的人喜歡養(yǎng)花種菜，游山玩水，各種球類運動，還有的喜歡寫小文小詩，還有的喜歡快走慢跑。不管什么項目，一定是要是屬于自己的興趣愛好，而且要益精不益多，也不要隨大流，或者玩什么都是三天半新鮮，老是換來換去的。我從小就學會了打乒乓球，二線以后就開始到球館打乒乓球球。快退休了，又干上了業(yè)余乒乓球教練這一職業(yè)。專研了6年時間，成了行家里手，也帶出了不少兒童學員。
第三，要想過好每一天，一定要有一種自強不息，嚴于律己，持之以恒的精神。一年之計在于春，一日之計在于晨。必須每天堅持作息時間，早睡早起，嚴格按照自己的學習、娛樂、鍛煉的時間表進行。干什么，都不能三天打魚兩天曬網，或者過于貪圖安逸，怕苦怕累，最后將一事無成，還達不到健康快樂的目的。我從今年三月份開始寫頭條，一直堅持到現(xiàn)在，185天從未斷更，每天堅持至少寫三條以上，已經寫了986篇，收獲還是很大的，寫作水平也有了明顯的提高。
第四，要想過好每一天，就必須根據(jù)實際情況，不斷適時地調整自己的計劃項目，以適應變化了的形勢的需要。在這個過程中絕對不能隨心所欲，稀里糊涂混日子。一定要堅持自己的業(yè)余愛好，或者及時改變自己興趣愛好的，選擇新的目標和追求。我不干教練以后，在小區(qū)里又和老年人開始打乒乓球。后來又下載了頭條，撿起了自己以前喜歡寫作的愛好，結果也是一發(fā)不可收拾，玩上了癮。鍛煉身體，改為了每天健步走。
以上，只是自己的一點點體會，僅供大家參考，也請大家批評指正。
