今天是小滿節(jié)氣，準確來說應(yīng)該叫‘’氣‘’而不是‘’節(jié)‘’，過了今天，從中醫(yī)五運六氣的歷法來說，就已經(jīng)進入了三之氣。所謂的三之氣就是中醫(yī)將一年分為6段，每一個時段由一個氣（風寒暑濕燥火之一）所影響。三之氣就是我們從明天開始就進入庚子年的第3段氣。
今年的三之氣為：主氣少陽相火 客氣和司天都是少陰君火。簡單來說就是今年小滿（5月20日）到大暑（7月22日）都由火氣所掌控。所以今年夏天會特別特別熱。從中國乃至世界范圍來說，氣溫都會比去年同期高。在如此熱的氣里面，如果人的金氣弱就容易被火所克。這里講的金氣，包括肺和大腸的能量。
但幸虧今年是庚子年——金運太過，所以本身這一年運給予人的金氣就特別足，如果有些人先天脾胃弱（出生年份尾數(shù)為9）或者先天金氣比較弱（出生年份尾數(shù)為5）的話，這一年夏天就特別容易出現(xiàn)呼吸道或者皮膚或者大腸類的熱性疾病。同時如果有腎臟和膀胱類的疾病也會有可能加重（有突然發(fā)熱或者怕冷的癥狀）。
2020年庚子年五運六氣
那如何應(yīng)對呢？
首先希望大家都能了解自己身體的先天體質(zhì)。
我給大家羅列一下。
生肖為蛇、豬、虎、猴的——偏風火體質(zhì)
生肖為鼠、馬、兔、雞的——偏燥火體質(zhì)
生肖為牛、羊、龍、狗的——偏寒濕體質(zhì)
以上是以司天在泉之氣，就是上下半年的氣來做一個大致的概括，如果想更加具體的話，建議大家可以用五運六氣的軟件算一下（譬如大家中醫(yī)手機軟件），或者在評論區(qū)告訴我您的出生年月日，我就可以回復(fù)您相關(guān)具體的運氣體質(zhì)。
但是大致了解自己的身體體質(zhì)之后有對應(yīng)的調(diào)理重點了。
黃帝內(nèi)經(jīng)中《至真要大論》：
諸瘡?fù)窗W皆屬于心。
諸熱瞀瘈皆屬于火
諸禁鼓慄，如喪神守，皆屬于火。
諸逆沖上，皆屬于火。
諸躁狂越皆屬于火。
諸病胕腫，疼酸驚駭皆屬于火。
諸腹脹大皆屬于熱。
諸轉(zhuǎn)反戾，水液渾濁，皆屬于熱。
諸嘔吐酸，暴注下迫，皆屬于熱。
熱氣大來，火之勝也，金燥受邪，肺病生焉。
火位之主，其瀉以甘。
少陰之客，其瀉以甘。
內(nèi)經(jīng)言辭深奧，下面我給大家解釋一下，簡單來說，就是火和熱氣影響身體發(fā)病的時候，一般會出現(xiàn)，瘡癥、痛癥、癢癥、瞀（頭昏目眩）、瘈（痙攣抽搐）、禁鼓慄（口閉不開、鼓頷戰(zhàn)栗）、逆沖（咳嗽、嘔吐）、狂躁、小腿腫、膝蓋以下發(fā)酸、容易害怕、肚子發(fā)脹、尿液混濁、拉肚子。
那在對于這種氣候下，形成的癥狀，我們該如何預(yù)防呢？
火位之主，其瀉以甘。
少陰之客，其瀉以甘
簡單來說，就是今年夏天吃點甜！今年夏天吃點甜！今年夏天吃點甜！重要的事情說三遍??！
但對于本身心氣不足的人，就可以借助這個火旺的三之氣，用淡淡的咸味輕微補益一下。
可以微咸，但是不要重口味的咸味喔。物極必反，過重的咸味就是瀉火了。就像廣州用咸燒骨粥來降火。一樣
今年夏天吃點甜！可以選擇吃一些糖水、譬如蓮子百合糖水，清潤去火又補肺！
好，今天就到這里，如果大家對于自己的運氣有不明白的，可以留言咨詢哦！
