免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
魚香肉絲,彩椒炒牛肉,西蘭花炒蝦球

魚香肉絲

食材:瘦豬肉250g、泡紅辣椒50g、水發(fā)黑木耳25g、萵苣筍150g、蔥白50g、姜10g、大蒜10g、生抽15ml、料酒10ml、白醋15ml、水淀粉30ml、白糖10g、鹽2g、清水40ml

做法:

1.將豬肉洗凈后切成絲,用料酒5ml、鹽、少許水淀粉拌勻

2.泡紅辣椒用刀剁碎,蔥白切4cm的長段、姜和大蒜切成碎末

3.黑木耳切絲、萵苣筍去皮切絲

4.將料酒、生抽、白糖、醋、鹽、水淀粉和清水放入碗中混合成芡汁

5.炒鍋放入少許底油,油七成熱時,下肉絲炒散

6.變色后加入泡紅辣椒、蔥白、姜蒜末煸炒出香味

7.放入木耳絲和萵筍絲翻炒幾下,倒入芡汁,翻炒均勻即可出鍋

彩椒炒牛肉

食材:牛肉200g、彩椒、西芹2條、生粉、胡椒粉、蒜頭、豉油、糖、小蘇打粉少許

做法:

1.將牛肉洗凈切片,放豉油、糖、胡椒粉,腌制入味

2.再放生粉水,放少少小蘇打粉,腌大概15分鐘

3.炒之前加少許油,撈勻后先用油爆香蒜頭

4.大火爆炒牛肉,七八成熟就撈起

5.放彩椒和西芹,爆炒一會,把牛肉回鍋

6.最后落個生粉芡(鹽、糖、蠔油、生粉、水)炒勻即可出鍋

西蘭花炒蝦球

食材:鮮蝦、西蘭花、紅椒、蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油

做法:

1.西蘭花去粗莖,掰成小塊,蒜切末;紅椒切菱形片

2.將鮮蝦剝成蝦仁備用

3.炒鍋熱油,放入西蘭花煸炒1分鐘左右盛出待用

4.炒鍋用小火爆香蒜末,放入蝦仁,用中火拌炒

5.待蝦仁變色后,淋入料酒和少許生抽、糖

6.加入西蘭花和紅椒,用大火迅速翻炒

7.最后加鹽,淋少許香油即可出鍋

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
吃肉會減不下去,反而會長胖?4種低卡肉類和它的做法,減肥必備!
只要你好好來學(xué)做飯,你會發(fā)現(xiàn)驚喜的!
牛肉丸新吃法:咖喱牛丸
西蘭花梗也是菜之魚香肉絲
減脂午餐26:2道普通的家常菜,做成減脂餐竟然這么好吃
【圖】西蘭花炒蝦球
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服