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色香味濃!青山學(xué)這六道用辣椒制作的美味


(1)干煸四季豆

口味干香辣爽,開(kāi)胃下酒。制作簡(jiǎn)單,容易上手,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,是一道色香味俱全的家常菜。

做法:1、將四季豆洗凈后擇去兩端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉餡;

2、鍋中放入適量油,燒熱后放入四季豆;小火煸炒至四季豆外皮開(kāi)始出現(xiàn)皺褶時(shí),盛出瀝油;

3、另起鍋加入少許底油,燒到7成熱時(shí),放入蒜末、辣椒末煸香;放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散;

4、再調(diào)入白糖,翻炒1分鐘,待調(diào)料和菜混合均勻后即可。

(2)干煸土豆條

土豆切成絲,炒成外脆里粉的口感,加干辣椒進(jìn)去,香辣、微甜、香氣撲鼻,有效促進(jìn)食欲。

做法:1、先將土豆去皮洗凈,切成8毫米粗條,然后將辣椒、蔥、姜、蒜、花椒備好。

2、把油燒熟之后,放入土豆條煸炒至金黃色,然后盛入盤(pán)中。

3、在鍋里放油,放入花椒、干辣椒煸炒出香味,再放入剛才炒好的土豆絲,放入醬油和鹽翻炒30秒即可。

(3)青椒回鍋肉

青椒回鍋肉十分下飯,且香氣濃郁,吃起來(lái)咸鮮微辣略回甜,肥而不膩。

做法:1、辣椒切成小塊。

2、肉切成片。熱鍋,不用放油,小火,將肉片放上去煎,煎到兩面金黃就可以了。

3、豬肉煎出來(lái)的油就已經(jīng)足夠炒這道菜了。豬肉煎到兩面變黃才將姜蒜末放進(jìn)去,要不然很容易就會(huì)焦。

4、然后又把青椒倒進(jìn)去。放進(jìn)醬油,糖,鹽,郫縣豆瓣醬和普寧豆瓣醬就可以了。

(4)青椒炒蛋

青椒能為食材提升清新的香氣,黃綠搭配,色彩美觀,口味鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富。

做法:1、把雞蛋打散備用,把青椒切成丁。

2、熱鍋下油,油溫八成熱下蛋液滑炒熟。

3、另起鍋下少量油將青椒炒散。

4、將滑熟的雞蛋和青椒炒勻,調(diào)入少量鹽炒勻后即可出鍋。

(5)泡椒雞雜

雞雜屬于雞內(nèi)臟,所含的營(yíng)養(yǎng)多種多樣,加入泡椒炒制,增加它的口感,鮮美可口。

做法:1、把雞雜打理干凈后切好,加鹽、料酒、淀粉腌制入味。

2、把蔥和芹菜洗凈切段,把泡姜、泡椒、蒜切碎。

3、熱鍋倒入菜籽油,油熱放入花椒、胡椒面、泡椒、泡姜、蒜、少許白糖、郫縣豆瓣、雞雜爆炒。

4、放入蔥和芹菜段,快速翻炒均勻,最后加入雞精或味精即可。

(6)泡椒豬肚

首先,豬肚一定要記得洗干凈去味兒,泡椒還可以有效地提鮮豬肚的鮮味,吃起來(lái)口感香糯,下飯必備。

做法:1、將熟牛肚切成絲、紅辣椒、野山椒切成小塊、芹菜切成段備用;

2、牛肚絲放進(jìn)水鍋,加蔥絲、料酒、八角,煮開(kāi);

3、鍋內(nèi)放油燒熱,下入辣椒絲、肚絲爆炒,加入料酒、雞湯、生抽、精鹽、雞精炒開(kāi);

4、加雞精、芹菜炒勻,再用濕淀粉勾芡,淋香油后就完成了。

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